不要想一年后，十年后的事情，想今天吧！

要珍重新生的一天。不要想一年后，十年以后的事情。想今天吧。不要空谈理论。一切理论，即使是谈道德的，也不是好东西，都是愚蠢的，有害的。

不要勉强生活。今天就该好好活下去。要珍重每一天。要爱每一天，尊重每一天，千万不要糟蹋一天，不要妨碍开花结果。要爱像今天这样灰暗苦闷的日子。

——罗曼·罗兰《约翰·克里斯朵夫》