麻麻小厨房 | 茄汁虾仁面
2020-02-17 本文已影响0人
童童树童书
童妈有话说
各位妈妈们，宝宝每天都有好好吃饭嘛？对于没有食欲的宝宝不如试试这一道开胃利器——茄汁虾仁面！酸酸甜甜的西红柿，营养开胃。清淡爽口的虾仁，易于消化。夺目的色彩超有诱惑力！
茄汁虾仁面
图|来源于网络
参考月龄：
12M+
适合对文中食材不过敏的宝宝。
材料：
虾仁适量、番茄1个、小青菜、豆腐、香葱、宝宝面条。
图|来源于网络
做法：
01
食材洗净：豆腐切小块，青菜切碎，香葱切碎。
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02
西红柿用热水浸泡，去皮切碎。
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03
锅中倒油热锅，放入葱花炒香，再倒入虾仁。
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04
虾仁炒至变色，下西红柿翻炒。
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05
西红柿炒烂出汁，倒入豆腐翻炒。
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06
加入适量清水，水开后放入面条。
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07
面条差不多煮熟后，加盖焖1分钟，再滴入几滴橄榄油即可关火出锅。
图|来源于网络
End
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