初心•日更100天

贪吃会胖成猪的

2018-12-19  本文已影响1人  阿雨有花有云朵

不去健身房就会吃很多……

一顿狂吃后又很自责,缺乏自制力。

是不想该制定目标和奖罚给自己啊?

想吃的东西,完成目标就可以奖励自己。

为什么每天都想吃东西?

为什么无时无刻都想吃东西?

为什么吃饱了还要往嘴里塞东西?

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