今天有又喜欢自己一点点吗？|感恩练习第22期-28

2024.2.28

数算恩福

1、我十分幸运，每天都感觉每一个清晨都充满了魔力，每天都睡到自然醒，用一杯温热的开水启动平静满足的生活模式成为了我的习惯，谢谢能感觉到自己幸运了，也因能感受到幸运感觉特别的知足和满足，谢谢这样边写边体会着美好，嘴角在上扬着；

2、我十分幸运，昨天读书再次触碰到微笑是世界上最好的营养品，也是最好的护肤品，每天清晨从对自己微笑开始，对目之所及都用微笑对待，越微笑越喜乐；

3、我十分开心，今天抽的卡是：生命的蜕变与绽放，从开放尘封的心灵开始。解脱，从走向真实的自己开始。我写到手帐本上，靠近自己的部分是，敞开与如是，这是我的生活态度，也是我对待自己的态度，时刻提醒自己；

4、我十分开心，昨天一天的生活非常的充实饱满，因为这一天有好好地过，我又对自己的喜欢有多了一点点，这样每天都靠近真实的自己陪着自己往前走，我会越来越喜欢自己；

5、我十分感谢昨天上午邀约大姐来找我，一起喝茶、聊天，越聊越贴心，有一个可以说知心话的朋友，可以畅聊是人生中的一大幸事，感恩有你，感恩我们四十多年的缘分；

6、我十分感谢我买的好茶，朋友送了一盒，越喝越喜欢，然后自己在网上买了这个品牌的果然还是那个味道，好庆幸能遇到喜欢的茶，这一次我改变策略了，不是家里有什么喝什么，而是自己喜欢什么就创造出来可以享用的机会，好开心有这样的体验；

7、我十分感谢读书会，感谢读书会的姐妹们，昨天的读书会共创了两个美好，大家都开心的不得了，我再次深刻地体会到读书会就是我的道场，我能一点点看见自己的美好，体会到大家在一起可以触碰出来很多原来没有想到的部分，共创出来属于我们独特的智慧，这些共创出来的智慧用出来的可能性极大，因为不是别人告诉我们的，而是我们自己一点一点“说”出来的，生命碰撞出来的，因为是跟自己的生命有联结了，所以，比较容易用出来，我们在一点一点累积着属于我们方糖读书会的特色，好感恩好感恩有大家陪着共修；

8、我十分感谢健康的身心，灵活的头脑，感谢我拥有最最根本的修行基础，我的身体，我感谢身体对我最最强有力的支持，我可以做自己喜欢的事情；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢过去金钱能量支持我过的生活，感谢金钱能量现在支持我可以做自己想做的喜欢做的事情，感谢金钱能量带给我强大的支持力量，让我可以心无挂碍地用心活自己的生命；感谢支持我的家人，感谢支持我的所有人；

10、我十分感谢自己，感谢自己用心活每一天，感谢自己真心实意地爱自己、也真心实意地爱着家人、朋友，甚至是身边的人。

其实我想说的是，昨天一天过得太知足了。约大姐喝茶聊天很尽兴，带了一场让我感觉又喜欢自己一点点的读书会，还给恩师写了一封信表达我对老师的想念、感恩和祝福，也靠近了被权威压制的自己一点点，和伙伴们的联结更紧密了，看到伙伴们脸上的笑容我的心里面真的是比吃了蜜和甜。

也对如何疗愈与权威的关系自己很害怕的部分，更清晰了适合我的疗愈方向。

其实我更想说的是，每天提醒自己，你今天有又喜欢自己一点点吗？

每一天都有多喜欢了自己一点点，如此，喜欢自己、绽放自己就像吃饭穿衣一样自然。这样过的日子是我喜欢的。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情顺利进展。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身心。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源，感恩用心活着的每一天。