2018-04-13-男人不坏女人不爱？“好我”和“坏我”

为什么“男人不坏女人不爱？”这里面到底隐藏了怎样的心理奥秘呢？

今天，看到我师妹在空间里打出了这么一段话，我把学习到的心理学知识发给了师妹。

男人不坏女人不爱？或者女人不坏男人不爱？简单来说，坏女人或者坏男人活出了你潜意识里的那个“坏我”，那个从小被你父母认为是“坏我”的一部分。你爱的，是自己潜意识中渴望表达、渴望活出淋漓尽致的那个“坏我”。

本文的大部分内容皆来自于得到专栏的“武志红的心理学课”。

主题：“拥抱你人格的对立面”，

一、“ 好我与坏我 ”

“好我”与“坏我”有两种表达方式。
一种是感性的表达方式：世界是相反的。
也可以表达为“当你看到了A，就意味着你看到了-A”。
比如，在一个人的身上，当你看到他一个非常明显的特质后，你要知道，这意味着你同时也看到了他相反的一面。

二、“好我”是和别人建立关系的习惯方式

一个人的“好我”，有可能是天性，也有可能是在原生家庭中塑造出来的。这个“好我”，其实是父母对你的期待，如果你符合这个期待，在父母眼里，你就是“好”的，当你不符合这个期待时，你就是“坏”的。

一个人执着于“好我”时，就是执着于用这种方式，先是和父母等养育者，而后和其他人建立关系，是一种和别人建立关系的习惯方式。 “好我”的对立面，会被一个人视为“坏我”，我们会想办法避免它，因为我们不仅头脑上认为它“坏”，也担心它一呈现，关系就会被破坏，别人会不喜欢自己。

这是从关系的角度看人格的一个诠释。“好我”相反的部分，比如一个人大手大脚或奢侈浪费，就是她的“坏我”。我们可以想象，当一个人还是一个孩子的时候，她也想大手大脚，可她不敢，因为担心这样做的话，父母就不爱自己了。

这种严重不敢呈现的部分，被压抑到潜意识深处，成了一个人的意识不能碰触到的部分。

武志红认为，当一个人的意识，和自我的一部分特质彻底失去联系时，这个人就会受潜意识的支配，去接近一个明显具备这一特质的人，通过和这个人联系，而去碰触自己内心的这一部分。这是人的心灵无比深刻的一个规律。

不管你是否能意识到，它都在发挥着作用。因此，如果一个女人，找了“坏男人”，因为这个“坏男人”活出了她潜意识中的渴望活出的“坏我”。

三、意识和潜意识的二元对立

一个人的“好我”和“坏我”，正如A与-A，这样的一对词汇，意味着二元对立。原初的人性，或者说圆满的人性是超出了二元对立的，是合一的。

二元对立无处不在，特别是人的头脑很容易固化一些东西，判断这是好的，那是不好的，我们要这个好的，而要远离那个坏的。但我们越是持有这个二元对立的“好坏观”，就意味着我们的内心和人性就越分裂，于是会出现这一局面：我们意识上使劲朝向A，而我们潜意识却总是被-A吸引。

所以会有这样的说法：男人不坏，女人不爱。而男人也一样。

在一个人的身上，这是意识和潜意识层面的二元对立，当一个人只呈现A的一面时，你要深入他的内心，你才能看到他的-A。

四、A的极致，可能带来-A的极致

在关系中，更容易看到A与-A的存在。例如，外向和内向、圣母和渣男，也有我们刚刚案例中的，节俭的和赌博的生活在一起。

武志红认为，如果A的一面达到了极致， -A的一面，也会达到极致。美国催眠大师斯蒂芬·吉利根，在他的课上，讲过这样一个故事：

一位年轻女子，有严重的嗜睡症，常常是走路说话时，突然就睡着了。因为嗜睡症，她的人生显得极其消极。

可她生活在一个极度讲究积极上进的美国家族。这个家族中，有大把的成功人士，他们鄙视失败，鄙视懒惰，鄙视消极。最能说明这一点的是，这个女孩的爷爷过九十多岁生日时，给他庆贺生日的一个节目是打马球，而这位九十多岁的老人还照旧骑上马，和那些年轻人一起打马球，但摔了下来，晕倒在地上，失去了意识，结果其他人过来对他喊：嘿，快起来，我们接着打球。

在这个家族中，积极上进就是整个家族的“好我”，他们在追求这一点时达到了登峰造极的地步，于是，相反的力量就出现在这个女孩身上。可以说，这个女孩是在用这样的方式，来平衡整个家族的动力。

我们要警惕极端的分裂，当你的A，是六七分时，这还好，这意味着你内心的-A也是六七分，这个分裂还不严重，并且你也想办法让自己有时处于-A的状态中。但当你的A达到了8.5分、9分甚至更高时，武志红认为，这个时候分裂就太严重了，你意识上会拼尽全力让自己只处于“好我”这一面，但你的“坏我”，就容易以极有破坏力的方式出现。

这篇文章让我们初步形成“世界是相反的”这个意识，也开始有“当你看到了A，也就看到了-A”的眼光。

得到

1.世界是相反的，每个人身上都有“好我”与“坏我”，也就是说当你看到了A，也就看到了-A。

2.“好我”，其实就是父母对我们的期待。如果符合这个期待，在父母眼里，我们就是好的；不符合这个期待，我们就是坏的。

3.一个人执着于“好我”时，是执着于用这种方式和他人建立关系。“好我”的对立面，会被一个人视为“坏我”，我们会想办法避免它，因为我们不仅头脑上认为它“坏”，也担心它一旦呈现，关系就会被破坏，别人会不喜欢自己。

4.当一个人的意识，和自我的一部分特质彻底失去联系时，这个人就会受潜意识的支配，去接近一个明显具备这一特质的人，通过和这个人联系，去碰触自己内心的这一部分。所以在关系中，更容易看到A与-A的存在。

5.“好我”和“坏我”，A与-A，意味着二元对立。我们越是持有这个二元对立的好坏观，就意味着我们的内心和人性越分裂，我们要警惕极端的分裂。如果分裂太严重，就会出现，我们意识上拼尽全力让自己只处于“好我”这一面，但我们的“坏我”，就容易以极有破坏力的方式出现。

参考文献：
1.得到专栏：武志红的心理学课

2018年4月13日写于北京。