生活小常识--简单有效除螨方法！！

不用洗不用晒，除螨这样做最省事！

肉眼不可见但无处不在，三个月繁殖600万只，每张床上超1600万只，螨虫致病、残骸都是过敏原，今天就来教大家如何去螨保护皮肤健康！

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螨虫的危害

01 损害皮肤

螨虫靠吸取皮肤中的营养成分存活，它们会加速细小皱纹的产生，提高黄褐斑、雀斑等色素的沉着速度，导致粉刺爆痘、角质变厚、皮肤粗糙。

02 引发炎症

螨虫寄生繁殖、排泄分泌的物质侵入毛囊和皮脂腺内会引发炎症，比如螨虫入侵睫毛毛囊内会造成眼睑缘发炎，睫毛脱落，严重时还会影响到器官功能。

03 导致过敏

不仅螨虫本虫是过敏原，它们的分泌物、排泄物和尸体也会引起人体的不适反应，比如强烈的打喷嚏、呼吸不畅等。

04 脱发

寄生在头皮中的螨虫喜欢吃头皮油脂，以啃食发根为生，使头发根部变细产生头皮屑，同时分泌解脂酵素，堵塞毛囊生长，引起脱发。

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除螨妙招

01 床品除螨

黑胶袋＋太阳暴晒：螨虫在50℃以上的环境中无法生存，普通地悬挂暴晒很难达到这个温度。在被子外面加上一层黑色的塑料袋，螨虫的死亡率就能大大提升。收被子之前记得要用小毛刷轻轻刷掉被子上的螨虫残留物!

蚕丝、羊毛、羽绒等质地的被子不适合高温暴晒，可以在阴干之后用电吹风的冷风吹一吹，湿度的降低也能有效阻止螨虫的快速滋生。

02 凉席除螨

凉席放了一个冬季，夏天拿出来使用时，一定要记得先清洗杀菌。凉席除螨光靠水洗可不行，用抹布擦拭只能清洁表面的灰尘，除螨最好的方式有这两种：

（1）樟脑丸粉末。把樟脑丸敲碎碾成粉末，均匀地撒在凉席上，然后将凉席卷起捂上一个小时，再把樟脑丸的粉末擦干净，挪到太阳下晾晒散散味儿，去螨效果特别棒。

（2）毛巾＋熨斗。有的凉席不宜过水浸泡或是在太阳下暴晒除螨，可以用下面这招轻轻松松除螨虫。把毛巾在清水中浸湿，拧干。平铺在凉席上，用熨斗来回熨烫。多次熨烫凉席上的各个部位，保证凉席的每一处都经过了熨斗的高温杀菌。

03 毛巾、衣物除螨

毛巾和贴身衣物除螨，需要用热水高温消毒。因此夏季衣物，想要有效去除汗渍和螨虫，可以用40℃左右的温水浸泡，水中加入适量白醋，除螨效果更好。

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04 皮肤抗螨虫

（1）淡盐水洗脸。高盐分能够让螨虫的细胞组织迅速脱水，洗脸的时候在洗脸水中稍稍加一点盐，无味又能达到消除螨虫的目的。

（2）硫磺皂。硫磺皂是碱性肥皂，有杀菌、抑制油性分泌的作用，在与水接触之后变为碱性变弱，还有利于改善硬水地区人的皮肤状况。

（3）无硅油洗发水。为了能在洗完之后头发更加顺滑，有的洗发水添加了硅油或者矿物油，这些物质都都深受螨虫喜欢，无硅油的洗发水能够有效减少油脂类在头皮地残留，保护头发少受螨虫侵扰。

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预防方法

螨虫的生存环境极广，生存能力又强，完全消灭几乎没有可能，只要将其控制在一定数量之内就能保证健康不受干扰。

01 经常通风换气

螨虫喜欢潮湿和有灰土的环境，长时间使用空调的房间更要注意换气透光，保持室内环境的干燥。

02 定期清洁

积尘多的地方螨虫就一定多，家具底部、各个卫生死角都要清洁到位，多用湿毛巾，减少被挥到空气中的灰尘进入人体呼吸道。有吸尘器的家庭，建议每1—2天使用吸尘器进行彻底除尘。除尘时，别忽视了沙发角落、床底等卫生死角哦！

03 少用地毯和毛绒玩具

布类、毛皮类是螨虫最主要的寄居环境之一，减少地毯的使用也就减少了螨虫生存的空间。特别是家里有小宝宝，尽量减少地毯和毛料布艺装饰物，否则容易藏污纳垢，引发呼吸系统疾病。