练习

父母没有办法给你他们没有的东西。持续地抱怨是没有意义的，你继续这样就是站在对抗的空间，你就一直是受害者。

不要去判断，只要明白你只是过分执着于对父母的埋怨。如果你仍然对这些埋怨耿耿于怀，你和父母的不健康抗争将会持续下去——因为你有一半来自你的父亲或母亲。