通过周总结和心理咨询练习成长性思维

2018-06-25  本文已影响13人  赵声霄运

白天都在做周总结,我觉得总结的太多,都是关于成长思维方面的,断断续续,又有一点不够坚持,后来有退缩,逃避。

不过我还带着一点基督信仰,就求上帝宽恕,给我不断尝试努力的力量。让我继续努力。这样就又一次做每周总结记录。

我的心得最深的方面,就是对成长进步与事业发展的探索。事业发展也可以用成长性思维。不用怕失败,成功人士既然都喜欢失败犯错,并不断总结,那么我也要明白这个的重要性。然而不久前我还坚持说事业不可以有什么犯错,我经不起犯错等等的信念。

成长性思维还反应在行动上,应该就是直接进行社会参与,并积极进行考试评估,或者真实的检验。

所以我想起做心理咨询练习。说起来为什么要做这个,或许是我的习惯吧,三四年里为了疗愈自我,特别是脑外伤后遗症的病痛,我就不断研究心理学,哲学,基督,现在觉得对自己有一定的疏导。也解决了别的咨询师和医生不能解决的问题,我想或许我能帮助到别人。

根本没想要收费,也没有心理咨询师证,所以就带着开放的心态找到有两位在心理群里的求助。好吧,一起帮助他们。尽最大努力。

最后,没想到效果都还挺不错。真的生发出一种共享感。

这件事到晚上七点半才结束。但是真的意犹未尽。

后来,又遇到一位,已婚男子的出轨动机问题,说求助。我也毫不逃避地接手了。

也解决了他的问题。

这样的过程下来,也进行了一定的自我评估。就是我可以很快滴解决一些心理问题。而且比较满意的效果。这说明我具备了比较成熟的独特的方式。

用这种方式体验成长性思维,就是在自我评估方面,敢于面对困难风险,不怕失败的风险。积极评估自我并做有效的努力和进步。后面的机会我继续训练这种思想习惯。

例如,现在写文章,就是在训练和学习,也接受他人的反馈和评估。

今天谈到了继续做周总结,和通过心理咨询实践活动体验成长性思维。

自我评估,不足是没有做到竭尽全力。有点松懈不奋斗努力,缺乏斗志激情。

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