甜甜的妈妈这些天来一直在抱怨，一周多的女儿，每天喝奶粉，可最近宝宝总出现便秘，眼屎多这些上火的现象，女儿总哭闹不止，这可急坏了妈妈。

其实给宝宝喝奶粉的家长们经常会碰到这样的烦心事，孩子会便秘、眼屎多的现象，于是家长们就会给宝宝多喝水，有的还买了奶粉伴侣，美其名曰可以消火。

那么，宝宝上火的现象到底是什么原因造成的呢？喝奶粉伴侣到底有用吗？有什么好方法可以预防应对宝宝的奶粉上火现象吗？

#真相来了#

一、宝宝喝奶粉上火的原因

儿科医生表示，宝宝喝奶粉上火主要有以下几个原因：

1 冲奶粉方法不正确

我们宝妈宝爸给宝宝冲奶粉时，对于奶瓶中的水温有没有特别关注呢？其实冲奶粉的水温有着明确的要求，一般是温水40摄氏度左右，但是很多父母们冲调奶粉的时候用的是沸水，这样其实是非常错误的。

不同配方奶粉对于奶粉的冲调方法都会明确标识，要严格按照说明书冲调，因为：

文｜媛crystal

1）水温过高

如果水温过高冲调奶粉，一方面就会破坏奶粉中的各种营养素，同时还会使蛋白质失活变性，这样宝宝在饮用水温过高冲调的奶粉时，就会出现无法正常消化吸收的现象，就是家长们认为的积食上火。

2）奶粉冲调顺序不当

奶粉的冲调顺序也是非常有讲究的，想一想你是怎么冲调的呢？是不是先倒奶粉再倒水呢？其实这是错误的哦。

正确的冲调方法应该是要将奶粉加入到温水中，这样奶粉润湿才能均匀，不容易结块。如果反过来冲调，孩子吃了也会出现上火的现象。

3）冲调比例不当

奶粉的冲调比例也有讲究，不能冲的过浓，比如少加水或者多加了奶粉。因为过浓的奶粉会增加宝宝肠道和肾脏的负担，并影响消化功能，这样就会造成便秘、上火的现象出现。

宝宝喝奶粉上火，除了因为冲奶粉不正确之外，还有什么原因会引起呢？

2 过敏

宝宝对牛奶蛋白过敏的现象很常见，当出现症状时，家长们也会认为是上火，出现过敏的原因有：

1）宝妈食物

哺乳的宝妈在食用了奶制品后，很可能会有一些牛奶蛋白没有彻底的消化成为氨基酸，这样这些牛奶蛋白会以多肽的形式到母乳中，这样就产生了过敏源。

2）宝宝过敏

如果宝宝又对牛奶蛋白过敏，那么食用母乳，就会出现“母乳过敏”的想象，即家长们认为的上火。

对于因为牛奶蛋白过敏出现的上火现象，我们也有很好的应对方法，那就是选择深度水解的配方奶粉，因为奶粉中的牛奶蛋白被深度水解后，过敏的可能性就大大降低了，如果宝宝还有过敏，那么还可以更换为更为彻底的氨基酸奶粉。

以上我们了解了宝宝奶粉上火的原因，其实对于奶粉上火，我们家长还存在着不少的误区。

二、关于奶粉上火的误区

1 奶粉会消化不良，便秘引起上火？

有些父母认为，宝宝上火是因为喝奶粉容易消化不良，便秘造成的。

其实，婴儿奶粉中的人和成分都不会有不容易消化的问题，就算酪蛋白不如乳清蛋白更容易消化，但也顶多是消化慢一点，并不代表消化不良。

等到孩子吃辅食时，也可能会出现过敏和不耐受，也会出现便秘等上火现象，于是就被误认为是奶粉上火造成的。

2 宝宝眼屎多，是喝奶粉上火了？

宝宝眼屎多时，即眼睛分泌物增多时，不少父母认为是因为喝了奶粉上火引起的，更有家长甚至会自行给宝宝喝凉茶，可千万别这样做！

其实孩子眼屎多，有可能是出现了眼睛或者全身的问题。

比如眼睛分泌物增多原因可能是结膜炎、倒睫等，有的会眼睛发红，有的甚至会流出大量的黄色分泌物，这个时候家长们应该及时带孩子去医院检查，而不是简单的判断为上火所致。

3 奶粉伴侣消火到底好不好？

不少家长觉得宝宝上火了，就会买一些奶粉伴侣给孩子饮用。而奶粉伴侣也宣称是应对宝宝喝奶粉容易上火，消化不良的现象，并能使孩子眼睛更明亮。那么奶粉伴侣真的那么神奇有用吗？

其实，虽然奶粉伴侣不少营养的成分，比如DHA，牛磺酸、益生元等，但这些并不一定适合每一位宝宝，奶粉伴侣主要有：

1）葡萄糖

葡萄糖虽然容易消化吸收，但是没什么营养，只能增加热量，这样，宝宝很容易吃饱，那么对于其它营养素的吸收就少了。

2）益生元

益生元虽然能助消化，但是目前科学证据不足以证明对于宝宝是必需营养成分。

3）DHA ,牛磺酸

目前对于DHA，牛磺酸的添加，目前配方奶粉中是有限制的，并不是说越多越好，一般喝的配方奶粉中已经含有，如果再喝奶粉加倍添加，反而不利于宝宝的生长发育。

三、总结

其实对于宝宝的喂养，最好的食物还是选择母乳，当然如果实在没办法给宝宝喝配方奶粉，也要多多注意奶粉冲调等各种事项。

对于宝宝的喂养方面，你还有什么烦恼与疑惑吗？欢迎在评论区留言，我们一起讨论哦。

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作者：健康管理师媛crystal（一枚吃货）

曾上海市三甲医院7年药剂师，现为高级健康管理师，擅长健康育儿科普文的写作、减脂营的营养指导