星期一 晴

每日一我

早上吃芭比馒头的米浆，菜包和茶叶蛋。

中午上尊巴课，午饭吃苦瓜炒蛋，蒸蛋。

晚饭吃饺子。

每日一善

"永远不要问自己行不行，只要问自己想不想， 如果想，你就要，如果要，你就能，如果能你就一定行。

永远记得自己想要的，而不是恐惧的。相信自己，欣赏自己，鼓励自己，肯定自己，成就自己！"

“不要指望世界都如你所想，自我控制比设法控制别人更有效。”

每日一习

“Happiness is a state of mind. And like all things,

it takes practice. Devote five minutes a day to

smiling, just smiling. An after a while, it'll come 

naturally." __Love Happens

每日一得

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我善习得

无忧无惧

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