最美八月与健康同行

    习惯了每周六晚7点准时听健康伴我行，每次都受益匪浅。这个月让我印象深刻的是第六讲宫主任细致地介绍了与儿童肠道有关的五个病症，包括便秘、腹泻、食物中毒、胃肠炎，蛔虫。整节课知识容量特别大，看了一遍回放，边暂停边写才记下了这满满的干货，收获如下:

一、便秘。便秘的外在原因有过多补充钙铁剂等，日常生活中我经常见家长怕孩子缺钙，不断的给孩子补钙补钙，补钙，殊不知，大量的补钙也会导致孩子便秘。另外我没想到过大的情绪压力也会造成便秘。再就是我们经常认为便秘，可以吃些香蕉来缓解，今天听了讲座才知道其实吃香蕉缓解便秘，并没有多大的疗效，这根本就是一个误区。

二、腹泻。我们 经常对腹泻有错误的认知。以为腹泻是吃东西吃坏肚子了，听了讲座才知道腹泻多数是病毒引起的，常见的有轮状病毒和诺如病毒。而且腹泻是一天五次以上才能算腹泻，我通常把三次以上就定为腹泻，这也是不正确的观点。而且腹泻治疗的最好方法就是口服补液盐。今天不但知道了治疗腹泻的好方法，还学会了自制口服补液盐的方法。500ml温水或米汤，一茶匙糖，啤酒瓶盖儿的盐，搅拌均匀即可。用量是每拉一次喝50ml，一天之内喝足500ml。其实掌握了这种简单的治疗方法，以后腹泻时就不用特别着急慌乱害怕了。

三、食物中毒，在讲食物中毒时我了解了一个我们经常会犯的一个错误，那就是食物中毒，必须要让孩子在四到六小时关键治疗期内进行催吐。很多家长因为看着孩子呕吐的难受，所以就不让催吐，这恰恰耽误了孩子治疗的关键期。听了宫主任今天的讲座，了解了这些知识。以后有病就一定要相信大夫的话。切不可自己盲目的自定信，贻误最四佳治疗时期。

四、肠胃炎。肠胃炎是吃了容易感染和不洁的食物，导致少儿和成人产生腹泻，腹痛，脱水电解质紊乱等一系列症状。它的病因主要是肠内的感染，肠外的感染，天气饮食生活习惯等。了解了这些，我们多注意饮食卫生，养成良好的生活习惯。

五、蛔虫病。蛔虫病的症状有贫血，因为蛔虫会和人体抢夺营养，腹痛脐周疼痛，腹腔积液，严重的蛔虫病会引起肠道的疾病梗阻等。听了讲座才知道，得了蛔虫病还是挺可怕的，所以为避免得上蛔虫病，就要做好及时的预防。勤剪指甲，饭前便后要洗手，注意饮食的存放。

最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行 最美八月与健康同行

肠胃炎，这一疾病想必大家都或许得过，它是一种常见病。我们的学生和孩子如果由于肠内、外的感染、天气饮食及生活习惯的影响导致肠胃炎，请及时就医或服用有效药物进行治疗，否则会对孩子造成营养不良、电解质絮乱，严重的影响孩子的生长发育，不容忽视！

最后，让我们用健康传递希望和爱，平时要做好预防工作，愿我们的每个孩子都能够在健康的环境下茁壮成长！