什么是奶奶法则——365读书会第103天

  今天是A娃父母读书会第103天。继续分享Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》，继续分享第十二章在家管理孩子，帮孩子提前为活动的转换做准备的第三个建议：

      3．当转换到下一种活动的时间到达时，以不带任何语气色彩的方式给孩子下命令，用如同谈公事似的口吻对孩子说：" Tommy ，我在几分钟前告诉过你，该吃饭了。关掉电视，去洗手。"不要理会孩子的任何抗议，也不要争吵。如果有必要，简单地重复命令即可，然后确保孩子服从，即使这意味着你可能得自己去关掉电视。如果孩子直接服从命令，那么就奖励孩子。如果孩子没有听从，那么按照本书第十一章的步骤对孩子罚款、收回特权或实施暂停。这个时候家长要做好自己状态的切换，认真简单地说出你的命令，严肃、简单重复就好，确保孩子服从。并有一系列动作步骤跟进。禁忌：温和、嘻哈、讨好。孩子能解读你的情绪，不一定解读你的语言。所以你的态度是关键。

    使用“当时／然后”策略。

    正是因为多动症孩子不能事先预见活动的转换，他们也很可能无法预见他们现在所做的行为会带来什么样的后果，或者将这些后果与他们将要做的事情联系起来。所以，对这些孩子明确说出后果是非常有帮助的。你要明确告诉他有什么后果，让她的意识你也可以采取进一步措施：重新安排事情使孩子现在的行为可以使他在之

      将孩子现在的行为与之后的回报做人为的联系，叫做" Premack 法则"，该法则是因这种方法的提出者 David Premack 博士而命名的。根据 Premack 法则，利用频率较高的活动或行为来强化频率较低的活动或行为，可以促进低频活动或行为的发生。（有些人将其称为"奶奶法则"。)，麦克马斯特大学医学院（ McMaster University Medical School ）的 Charles Cunningham 博士称其为"当时／然后策略"，它是指，在一些无趣但是必须完成的任务完成之前，拒绝让孩子进行有趣的活动。"你要先写完作业，然后才能看电视。"这是奖励孩子非常容易的方法，因为它将孩子通常可以进行的活动转变成了孩子要获取的特权。但是，因为孩子已经习惯于免费获得这些特权，一开始，他们有可能会抗议通过完成任务来获得特权。所以，你必须要坚持，也许需要付出一些额外的努力才能推动你的计划进行下去。成长的过程就是一个不断失去的过程。

      本章所述的策略都需要你提前进行计划，以减少问题发生时可能会出现的麻烦。实际上，使用这些策略非常有趣，它们会自然而然地成为你管教孩子的方式的有机组成部分，它们可以帮助孩子在与家人及其他人相处时更快乐、更合作。

    你学会了，用好了，就能成为一个很好的父母。家长变得越来越有能力。

      第十三章 如何帮助孩子处理与同伴之间的问题

    "那天安德烈娅打电话给我说，她不希望我们带着博比去她家过节。事实上，除非博比能学会'守规矩'，否则他在家庭聚餐上是完全不受欢迎的。这让我觉得很沮丧﹣安德烈娅是我的亲妹妹！

  "我们真心希望参加女童子军对萨曼莎来说是一种积极的体验，我们试图向童子军的领队说明女儿的情况。所以当她告诉我们萨曼莎惹出了大乱子不能再留在童子军的时候，我们所能想到的是'为什么我们不能一起做点什么来解决这个问题呢？"

    "上周邻居拖着我儿子上门告状，细数他的种种破坏行为。当然，邻居的每一条都指向一句潜台词'为什么你们管不住自己家的孩子？'我当时就知道汤米以后不会再被邀请去邻居家做客了。每天放学后的时间我该怎么安置他？周围的邻居们都在疏远他。

    "虽然我们尽量避免让她发现这些事儿，但是小孩子的举动有时候也是很残忍的。如果你的女儿眼里含着泪过来问你，为什么她是幼儿园班里唯一一个没有被邀请参加生日派对的人——而且这种事情总是一而再再而三地发生，你要怎么说？"

    我和同事们在我们的诊所经常听到类似这样的故事。你家也可能曾经遇到过这种情况。如果我不幸言中，你就能理解在多动症孩子面临的众多问题中，最棘手的就是他们与同龄人之间的关系。作为成年人，你清楚地知道友谊对于一个人的终身价值，但你也知道不能强迫其他孩子喜欢自己的多动症孩子并跟他交朋友。看着孩子被自己的同龄人一次又一次地拒绝，这无异于是一种情绪上的毁灭性打击。你眼睁睁地看着孩子的自尊受到影响，继而看着孩子被孤立。虽然在家有家长，在学校有老师，这些问题能够得以解决，但是在其他社交场合，剩下的只有"无能为力"

      我想起了动画片《淘气阿丹》( Dennis the Menace ）的情节，丹尼斯的母亲跪在地上抱着哭泣的丹尼斯，他说自己提前从学校回来了，因为他需要有人能够在他的身边。还没有哪个画面能够将多动症孩子父母的感受如此淋漓尽致地表现出来﹣﹣有时，父母是唯一能够陪在孩子身边的人。