2018-11-23

思绪是一条肆意奔流的河，胡思乱想是大脑的常态，我们都司空见惯习以为常。我们都没有意识到，你的大脑根本不受你意念的控制，各种神经元任意勾联，各种想法念头随意而起，胡乱跳跃，脑海中的那些画面根本不是因你命令而出现的，甚至你越命令大脑不去想，它越想。

有句歌词叫“我的心太乱，要一点空白”。心确是太乱了。

冥想、禅定都是要修炼控制自己意念的能力，想呼吸、念经、转念珠，方式不同，排除杂念的目的都一致。

最近觉得释迦牟尼和老子对世界的参悟其实是相通的。放弃自我意识，舍弃各种欲望。让大脑控制大脑，用高高的空空的宇宙视角去观照自己的思绪之流，让它失去挟裹自己的能力。