震惊！吹牛是精神病的一种

你身边有没有爱吹牛的人呢

每回她的一要吹牛的开场白之一

肯定有一句我朋友怎么怎么样

那么这些爱吹牛的人是什么心理呢

近日，一段视频在网络上流行开来。视频内容发生于深圳地铁：一位男士正坐在位子上，对着手机大声地侃侃而谈自己的“完美人生”，好像是在和什么人打电话，整个车厢都是他的声音，俨然一副“演说家”的模样，这嘴上功夫也是十分了得。

吹牛

夸大自己或者自己朋友的能力和身份，实则并不属实，吹牛既是为了弥补落差，在心理上达到理想自我的境界，满足那变态的虚荣心。吹牛也是心理有问题。

一部分人似乎永远在说大话，他们不知疲倦，满嘴跑火车，什么事情都能吹得天花乱坠，甚至觉得自己神通广大，具有某种特殊能力。这样 "吹牛上瘾"的人，则要警惕是否有心理疾病作怪。比如躁狂症或精神分裂症早期，大脑的神经传递失衡，会导致精神亢奋、自我评价过高。

无论何种原因，过分说大话都会影响心理健康及人际关系。因此，爱吹牛的人要学会审视自己、认清自我能力，不要总是承诺，而要从擅长的小事做起， 给他人带来实实在在的好处。同时，家人和朋友也要及时提醒和告诫他们，将他们"拉"回现实。如果吹嘘得很离谱、完全不符逻辑，则要及时带他们去精神科或心理门诊检查，必要时进行治疗。

关于克服吹牛的建议

首先得认清自己，从自己擅长的小事做起，认清自我的能力。这些人还可以把自己目前拥有的一切列举出来，这样助于回归现实。

不要把自己看的太重，因为你在别人眼里的分量就是别人在你眼里的分量，老是把自己看得太重，比别人强，就会处处生出攀比之心。总想表现得比人强，然后就不自觉的开始“吹牛”了。

要想改变的话讲话就得深思熟虑，切不可信口开河。开始可以以减少说话来适应，别人讲的时候多听。