社交训练八

下班回去，坐在公交上，写下这一篇记录。

今天主要写几点社交训练过程的感悟：

1、互相评价

和同事聊天，没想到她竟然跟我和另一个同事说，我们都好会说话。这个让我没想到，因为我一直觉得我不会怎么和她们说话，不太会聊天，反而他也有这种感受。

这个让我感受到，我平时对自己的评价太低了，总觉得自己是社交中最不爱说话的、尴尬的、冷场的，而且觉得别人肯定都是这么认为的，没想到这次她的倾诉让我意识到自己的想法可能有失偏颇。

2、我对自己社交场合中说话的要求过高了

我一直是这么认为：我在社交场合中很流畅，并且跟好多人都能很自然的、不间断的聊天，吹牛，开玩笑让他们笑的不活了，反正就是社交牛逼症，才算真正的厉害的社交。

而且也对自己在社交中的表现异常敏感，怕自己出丑，然后社死，那种是很恐怖的事情。

但是今天想想yanjian那种那么爱吹牛逼的，在办公室和别人一说就停不下来，而且大家都知道他爱说。这样一个人，聚餐的时候，总是说的话让人觉得怪怪的，也是出丑的。但是他说自己的，也没有在乎啥的。这个我想说的是，好多人说话都会有出丑的时候，不只是我。

而且那种专业脱口秀的人，在线下演出时，观众都听的无聊死了，有的甚至能尴尬到抠手指的。他们照样也得挺下来。出丑在所难免。

每个人或多或少都有这样的机会，所以也不是什么恐怖的事情，喜闻乐见了。

社交中说话也不需要讲究那么多，越无聊其实效果越好，像身边的两个社交牛逼的，他们就是如此，随便模仿个无聊的啥，都是让人笑的不行，或者天性解放一下，也是效果好的要死。多说一说废话，无聊的话，才能让人有氛围感。说到底，多用情绪沟通，多用感性沟通，少去分析那句话该说，那句不该说，那样聊天就冷了。