2018-04-29

今天下来深圳开小组会议，因为情绪的原因，做运动时总是无法投入，心中有事，可觉得又不是什么大事，说出来怕丢人。小组做案例分析时，我详细地说了自己的事情，组员说这就是你不爱自己的表现，不尊重自己的情绪，总是在乎别人怎么看。把情绪吐槽出来，你就会舒服很多。