陪你长大，亲爱的自己

2019年5月6日

忽然回忆起在萨提亚工作坊里，分享自己学习的目的是，做一个好妻子，好妈妈，好老师，当时老师说来这里，不会教你变成一个女金刚，如果你想变成一个女金刚，你现在就可以回去了

当时的我并不是很明白

时隔近一年，在这个夜深人静的晚上，凌晨两点，我忽然明白了一点，也许只是一点微弱的光光。

在人生的这条路上，我似乎把焦点放在了别人的身上，事实证明，满足别人，或是不满足别人，我都没有办法轻松自在

看见我，看见我，看见我，看见我的需求，接纳我的需求，满足我的需求，也许他在一直不停的呐喊，所以才让我，常常陷入焦虑，陷入迷茫。

我为什么会把焦点放在别人身上，而不敢理直气壮的去面对自己的需求。

把焦点放在自己的身上，从现在开始探索自己的需求，从生活中的点点滴的小事开始，勇敢的发现他，努力的满足他。

开始练习，亲爱的，开始练习