【18天18本共读营第二期】DAY4

第一部分作业：——六感训练

1、调动六感训练，训练时间5分钟，次数5次。

依然看到的是黄圆蓝底，不过，在最后几次，画面比较清晰，同时成像整体消失又重复重现，成像时间8-12秒！

2、眼球转动训练：时间5分钟，次数6次，成绩最好一次29.25秒，最差45.63秒，以36秒为最多次。

3、快速阅读训练：

第一次训练：时间2分钟，记住20%。

第二次训练：时间2分钟，记住50%

第二部分作业——三张九宫格笔记

https://shimo.im/docs/KkvYP3DxdRtdK3xp/ 《打卡·高效阅读九宫格法》，可复制链接后用石墨文档 App 或小程序打开