如何打破人生最大的痛苦:迷茫?
人生最大的痛苦是什么?是辛苦劳作?是一事无成?是悔不当初?是荒废人生?这些都很痛苦,但他们的背后却隐藏了一个看是无辜的罪魁祸首:迷茫。
迷茫具有很大的迷惑性,他的表象是迷迷糊糊、浑浑噩噩。在这种情况下,时光和机遇缓缓流逝,不知不觉便一去不复返了。迷茫也具有很大的危害性,若是终身迷茫,那便是荒废人生;若是中途清醒,那便是悔不当初。
来看一看他们的故事吧,是不是就是你我呢?
小A
35岁,已经到了职场瓶颈期。这是他第5份工作了,作为一个80后,他不是不努力,但就是找不到一个准确持续的方向。第1份工作:销售,压力太大了,坚持不了。第2份工作:业务推动,经常加班,完全没有个人生活。第3份工作:行政,工作压力小一些,但收入不高,家庭经济压力又是一个巨大的问题。第4份工作:销售,因为有孩子,不得不选一个相对灵活的工作。第5份工作:行政,孩子大一点,还是想找一份稳定的工作,收入过得去就行。
十几年的工作经验,却被切割成5段,不具备连续性,也缺乏持续成长,始终停留在一个平平淡淡的小员工。若谈到人生规划和理想职业,小a会抬起疲倦的双眼看着你:折腾了十几年,哪还有什么理想,把日子过下去就好了。
小B
20岁,从大三退学重新高考。他还有半年大专就毕业了,上半年他去工厂实习,发现:作为一个专业能力有限的大专生。只能去做最基础,最累的工作岗位。一个月不过2000元,连自己的生活费都不够。思及未来的职业发展,他终于后悔了。不甘心成为职场上最缺乏技术含量,最容易被取代的一员,于是决定退学重新参加高考。
20岁的年纪,还有选择的机会。当他终于接触了真实的生活,吃到了生活的苦,他终于开始后悔以前没有吃学习的苦。但这个后悔的代价也是不菲的。从时间上来说,大专的两年半基本上是属于流失掉了。从难度上来说,当年的成绩就不好,这两年把书本丢在一边,要重新拾起,必然会付出更大的时间和精力。
小C
18岁,正在烦恼如何选择学习道路 。高考之后,无数考生开始抓瞎。关于如何选择院校和专业,大部分考生都是高考后才开始考虑。这是一件繁琐复杂的事情,确实让人头疼,如何才能尽快解决呢?
看看亲戚中谁的学历比较高,去请教一下?
那些在读大学的哥哥姐姐们,来支一下招?
自己喜欢的明星在哪个城市?
杂志上的热门职业都有哪些?
我的分够哪个学校就报哪个学校?
我想远离爸妈,一定要报省外的学校?
我希望离妈妈近一点,只报省内的学校?
先凑合选吧,实在不行以后再调剂专业?
要不要复读一年呀?好纠结呀
12年的学习生涯,不管效果好坏,也辛辛苦苦坚持过来了。到了选方向的时候,却成为一个想要敷衍过去的烦恼,凭他人三两句建议,凭自己当时的喜好,稀里糊涂的就定下来。
小D
14岁,初二了,成绩却在一直下滑。小D的妈妈很烦恼,明明是个优等生,怎么现在却一直在下滑呢?孩子小学的成绩很好,一直是前3名,考入了当地最好的初中。初一也是全年级前5名,初二就开始不断下滑,已经滑到年级50名了。
为了解决这个问题,妈妈近一年推掉了很多工作,把大量的时间放在督促孩子学习上。给孩子制定了严格的作息时间、学习任务。在妈妈的严格管理之下,小D的下滑趋势慢慢止住了。但却很难再回到之前的成绩,母女之间的矛盾也越来越严重。
在家里、在严格的监管下,小D的学习状态还是不错的。但在学校里,藏在课桌后,小D却常常看小说、画画、发呆。老师发现了,批评了小D,却没有任何改善。于是妈妈加强了家庭管理,但孩子越来越消极抵抗,你监督我我就学,你不监督我我就不学,学的时候也常常是人在心不在。
这种学习就变成了抽陀螺,家长的鞭子必须时刻挥舞,陀螺才能持续的转下去,一旦停止抽动,陀螺就会减缓甚至停滞。而一个没有内驱力的孩子,就是那个被动的陀螺,没有方向、没有动力、迷茫而消极。
看完了他们4个的小故事,能否隐隐约约能从他们身上找到自己或身边人的影子?这些痛苦,从哪来呢?他们的后悔,迷茫,缺乏动力,根本原因都是因为没有目标和规划,没有合理正确的目标,没有适当的规划和执行。
在学生时代,大家关注的是好好学习,考个好成绩。在职业时代,大家关注的是努力工作,获得更高的收入。但这两者都是相对抽象的,不具备生动具体的吸引力,难以激发持久的内驱力。这两者也是相对模糊的,不利于规划出具体的成长计划,难以执行跟进。同时,这两者也缺乏和个体的关联性,每个人的想法不同、能力不同、期待不同,如何能用统一化的分数和金钱来衡量呢?
因为迷茫,因为缺乏合理可实现的目标, 我们的人生稀里糊涂错失了时光和机遇,充满了痛苦和后悔。这对于每一个人生来说,都是无比巨大的遗憾。而这其实是可以通过合理规划,尽量改善的。
有一种人常常被大家称赞为“天选之子”,他们很小的时候就找到了自己热爱的事业,并持续为此奋斗,最终实现目标。这种天选之子被人们羡慕,这无关收入,而在于找到内心热爱的事业,实现人生价值。其实通过三步走,人人都可以成为天选之子。
第1步,找到自己的梦想
这一步是如此简单,我们从很小的时候就常常被询问:你长大了想干什么呀?有什么梦想呀?但这一步又是如此的复杂,绝大多数人终其一生都没有找到自己真正的梦想。
找到自己的梦想为什么这么困难?
有的人是因为眼界太局限,就如同牧羊人的儿子。他的梦想是:放更多的羊,然后娶妻生子,然后让孩子放更多的羊。因为他所接触的世界里只有放羊,娶妻,生子这些事情,再没见过外面的世界。很多的孩子都如同牧羊人的儿子,除了自己的父母和自己熟悉的生活圈子,接触的无非是游戏和网红,所以他的梦想也跳不出这个圈子。
有的人是因为梦想脱离现实,唯成绩论,难以落地。我们从小被教导好好学习,考个好成绩,就可以找到好工作,过上好生活。却误会了:所有的工作都是好工作,关键是是否匹配自己的期待和能力。却误会了:好工作需要的不仅仅是好成绩,还有对应的专业能力,综合素质。却忽略了:获取收入的途径不止工作一条路,还有投资,还有创业。却忘记了:好生活不仅要有好收入,还要有健康的心理,良好的人际关系,实现事业的成就感。
有的人是因为忽视了自己的内心,被外界干扰。何为好的目标?除了打破局限,理性落地,还有一个关键点,这是自己内心真心热爱的。那些在追求梦想道路上,勇往直前、不断奔跑的人,一定是因为那是真心热爱。而那些中途放弃的,多半是因为追逐的是别人赋予的目标,没有那么热爱罢了。
所以,如何才能找到自己的目标?遵从内心,追寻热爱;打开眼界,突破局限;结合自身实际情况,全面综合考量。
第2步,合理分解目标,有效规划
很多目标永远实现不了,因为缺乏缺乏分解和规划。遥远而巨大的目标,让人心生畏惧,让人无从下手,最终不了了之。好想要实现大目标,一定需要把它分解为分阶段的小目标,并制定出具体的规划,有利于逐步执行。
举个例子,假如我的目标是成为飞行员,通过查询请教分析,我可以把自己的目标分解为三个阶段目标:考上飞行员学院,顺利飞行员学院学院毕业,找到飞行员相关工作。
阶段目标可以进一步分解,比如第1阶段的目标又可以分为三个小目标:高考分数达标,身体素质过硬,提前储备专业知识。
小目标又可以进一步分解,比如高考分数可以拆分为主科,辅科,体育。并进一步分析出自己的优势科目和可改善科目,分析出自己在每一个年级段需要达到的分数。
第3步,执行
这个世界属于那些有梦想有规划的人,但最终属于那些有执行力的人。这一步是最简单的,也是最难的。根据规划,分阶段逐步执行,及时清点,确保完成。一步一步完成阶段目标,并最终实现大目标。
人生匆匆百年,若是不能精彩活一遭就太遗憾了。可遗憾却时常发生,我们总是清醒的太晚,而时光流逝的太快。那些迷茫,那些浑浑噩噩,让我们陷入迷雾、后悔和痛苦。但若是能通过找到目标,有效规划,及时执行,未必不能打破这些痛苦和迷茫,实现自己的人生。