手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

“亲爱的手机，被我们每天看这么多次，你腻不腻呢？”

手机一脸黑线：“你说呢？”

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01  手机真的那么重要吗？

据英国移动技术顾问托米·阿霍宁调查发现，人们平均每 6.5 分钟就会看一眼手机，如果按每天活动时间为 16 小时计算，那么一天我们要看约150次手机。

手机真的很重要，现在出门什么都可以不带，但是必须带上手机。

你想一下，忘记带钥匙，可以打电话，发微信求救。手机的联络功能是不是很重要。

出去逛街，想买衣服，喝个奶茶，得用手机买单。懒得做饭，又不想出门，可以用手机点外卖呀。现在谁出门还带现金啊，手机支付功能是不是很重要。

无聊的时候可以追剧；孤单的时候可以刷手机；忘记带公交卡，可以刷手机啊！手机还可以看时间，导航呀！还要用手机进行上下班打卡呢！手机其他功能也很重要嘛！

以上，手机很重要，真的很重要，特别重要。

确实互联网时代，科技也在不断进步，手机给我们带来很多便利。

手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

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02  如果没有手机了呢？

没有手机，我们的日子会怎样?

或者说你可以多久不碰手机?

试想一下:

你不能很快的联系别人；你不能随时打发无聊的碎片时间；你不能。。。

你好像什么都不能做了。

哎呀，无法想象，我们没有手机这件事，都不想去想象。。。

现在我们真的离不开了手机，好像什么都可以不要，但是必须留下手机。

后来就有这么一个段子：

好久没有一起出来玩手机了

下次我们约个时间一起玩手机吧

有空来我家玩手机啊

我准备好充电宝招待你们

现在无论走到哪里，就会看到一群低头玩手机的人。公交车上、地铁上，马路边，餐桌旁。。。可谓随处可见。

有时候参加一个聚会，大家面对面坐着，聊着，都有忍不住会玩手机的人，嘴里说着“没办法，工作要回复啊！"

同住在一个出租屋，懒得起身，敲门，也可以用微信对话取代面对面沟通。

好像对手机上了瘾，一小时没有手机要疯了，一天没有手机那得成魔了。

于是就有这样的说法:手机成瘾不仅阻碍正常社交，也不利于身体健康。

手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

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03 可是手机真的不是洪水猛兽啊！

现在，请你抛开所有的潜意识。

问问自己:

手机真的这么重要吗？

没有手机我会做些什么?

你就可能会有一系列的答案。

但是手机真的不是洪水猛兽，它不是会吃人的怪物。因此，我们压根不用恐慌，不要害怕，不需要焦虑。

因为主动权是掌握在你的手里的。

所以，你可以选择玩手机，玩多久?玩什么？怎么玩?手机随时就可以查找你想要的资料；也可以用手机进行学习，提升自己；外地的朋友，远方的家人我们用手机加强联络。手机有很多玩法，但不推荐你一直玩游戏，一直玩的那种。多尝试一些新的玩法，你就会享受一个不一样的时光。

所以，你也可以选择将手机调成静音模式，把它放在一边，看看书，画会画，聊会天。约上三五好友，一起吃个火锅，聊会天，或聊聊八卦，或聊聊诗与远方，这样挺好的。你也可以一个人呆着，烤着火，看着书，这样也挺好的。

但是请不要选择，把孩子交给手机，绝对不要，绝对不要，绝对不要。重要的事情说三遍。

网上，有一项针对1000名0~5岁婴幼儿父母的调查显示:幼儿智能手机使用率为80.4%，超半数的父母让孩子玩手机的理由是“可以让他们老实一会儿”。

虽然不知道，这个调查的可信度是多少，但是让孩子老实一点的方法有很多，这应该是最不可取的一点。

一直说的这句话:陪伴是最长情的告白。

孩子们的要求真的很简单，陪伴。他们只需要呆在家长身边，听你们说说话，讲讲故事。

手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

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04  手机我要爱你少一点

今天，我要爱你少一点，因为我要多陪陪家人，跟他们说说工作的趣事，聊聊生活中的小确幸。

明天，我也要爱你少一点，因为我要出去走走，爬爬山，逛逛公园，看看外面的风景，听听别人的故事。

后天，我还要爱你少一点，因为我要爱自己多一点，我要主动关心身边的人，还要关照陌生人。

手机，你好，我可以不那么爱你了吗？

但是我还是爱你~

~THE  END