如果你有事可忙，哪还有时间悲伤

每一个阴天和深夜，我都会陷入一种没由来的悲伤。

心情潮湿脏乱，无处排解。

十一点半和男友聊天，他劝我赶紧睡觉，我变得不安又不舍。我很清楚，这不是留恋，是独自面对深夜的恐惧。

失眠又无人可说话，无事可做。

睡不着是因为白天睡太多了吧，于是我坚持白天不睡觉。

失眠是因为想太多了吧，这一点我无法控制自己。

失眠是因为无事可做，不累所以不困吧，所以我想，如果有事可忙，应该就没那么多时间伤春悲秋了。

闲太久就和世界脱节了，世事知之甚少。脑子里装的都是鸡毛蒜皮的小事和乱七八糟的往事。难遂的心愿，未完成的梦想，错过的人，失去的朋友……

怎样化解，稀释悲伤情绪呢？

多关注大事，身边的事之于国家，社会大事，太小了，建构宏观看法，开阔眼界。

多放眼未来，宇宙，自然，自身之于这些不过尔尔，心胸开阔，烦恼会少很多。

多学习知识技能，把时间花在自我发展上面。

这是给自己打的鸡血。加加油，一切都会好起来。