8月计划突变,记录几个成长数据

2019-08-24  本文已影响0人  晓一岁

一、工作目标完成:过原创,中青云
二、加入砍柴书院自媒体矩阵,9月份过原创。
三、报了瑜伽塑性私教,一定要有达成结果。
四、水彩先搁置。

有一些话:

教练说我执行能力很强,而且能屈能伸,我高兴到九霄外了,但是四肢力量薄弱,这点需要针对性的加强训练(可以参考fit上的课程,弹力带很不错。)

主要是提高肌肉的觉知,边做边就有了。

其实,我成长了。

9月,继续加油。

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