时间的感悟

图/蝈蝈  文/蝈蝈

今天读完《和时间做朋友》，收获好多。在过去的一周里，花了八九个小时读完这本书，很值得。这本书不愧为畅销书，2009年到现在经久不衰，道理就在这书里面。

李笑来是本书的作者。从心理角度，独特的阐述与时间相关的方方面面。接下来说说这本书给我的感悟。

感悟一

主动控制大脑还是被大脑控制来源于心智。

心智定义：即是指人们对已知事物的沉淀和储存，通过生物反应而实现动因的一种能力总和。一个人的“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想像、假设、推理，而后根据指导其行为。

一个人的心智是经过后天锻炼形成的。什么时候明白心智不是天生的，是可以经过有意识锻炼形成的，从某种意义上来说，人生才是真正的开始。

很多时候，我们生活在舒适圈，得过且过，随波逐流，甚至是脚踩西瓜皮滑到哪儿是哪儿。这种现象是被大脑控制了，心智不成熟。你才是自己的主人，你的命运由你自己来掌控，而不是被自己的大脑控制。到点起床，按计划完成任务等，这些都是你去控制自己的大脑，而不是被自己的大脑控制。为什么我们遇到任务等会拖拉，因为心智不成熟，不明白自己才是自己的主人，每个人可以掌控自己的生活。赖床，拖拉最终导致时间流逝，任务完不成，进而形成恶性循环。

感悟二

越长大时间是越过越快的。

书中有个例子说的极好。按人均寿命100来算，十几岁的孩子才过完人生的十分之一，五十多岁的人已经过完人生的一半。十分之一小于二分之一。对十几岁的孩子来说，人生才刚刚开始，当然不会觉得时间飞逝。而对五十多岁的人来说，已经过完人生的一半，时间宝贵。不同的阅历，当然不能感同身受。尽管长辈给晚辈不断的强调，时间一去不复返，但大多数晚辈包括我在内，都无从理解这句话的真正含义。只有到了一定年龄才会有所感触。

大人教育小孩珍惜时间，除了直白的告诉小孩，时间宝贵等，书中还提到了一个小技巧。七岁前后帮小孩记录一件他印象无比深刻的事情，两三年后当他抱怨时间太慢时，就把这个记录翻给他看，而后再过三五年，再提醒一次。这样的体验，会使孩子永生难忘，最重要的是会影响他此后一生对时间的精确认识。

感悟三

时间的付出决定聪明程度

“笨鸟先飞”其实是一种聪明的行为。为了掌握一项新技能提前付出时间，难道不是聪明的吗？

人和人之间是有差距的。新事物接受能力，机体反应能力等都是人各有异的。就好比汽车耗油量各不相同一样。同样的的路程，有的车耗油量只有三分之一，而有的车耗油量却有二分之一。试问这样的情况能改变吗？当然不能，那怎么办？学会接受，根据自身情况制定合理的方案。李笑来老师在书中讲述自身经历，他身边有朋友晚上只需要休息三四个小时，第二天照样精力充沛，而他本人非要休息八个小时才可以。最后他花了将近两个月时间做调整，上午十点休息半个小时，下午二点休息半个小时，晚上六点休息半个小时。这样的规律也为他晚上争取了不少时间。切忌盲目跟从，适合他的不一定适合我们，适合我们的也不一定适合他。

在大部分人眼里，我不会的他会就是聪明，其实不然。他会或许因为他提前花时间下功夫了，而你不会或许你之前就没有接触过这个领域，对你而言就是全新的。这也是为什么会有下班时间是拉开距离的因素之一。花时间学一门新技能，在未来不起眼间的某一瞬间对你产生不一样的影响。

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