养成高能的习惯，你会旗开得胜

你好，我是精简。

快乐能感染，高能也是，养成高能的好习惯，你会发现一切都给你开路。

第一点，当你不开心时，一定不要看一些让情绪低落的东西。

你就成功躲过心情的低谷期，会远离负面情绪。

第二点，一定不要贬低自己

一旦有一次就会有无数次，别人也会把这当成一种对你的定位和评价，一旦形成观点很难改正。
因为风言风语传播的速度最快，人们善于记住别人的缺点，以规避风险。

第三点不要来回想过去自己没做好的事情，要想自己高能的时刻

我们不是十全十美，但肯定有优点，记住你的优点，反思自己的错误，但不要带情绪，你会发现自己的能量场越来越强。

第四点也很重要，不要内耗

有一种最愚蠢的痛苦就是来自把痛苦来回放大和扭曲，自怨自哀自怜，忽略自己的主观性，把自己陷入受害者的泥潭。

第五点也是非常重要的一点，早睡早起，拥抱朝阳，你会散发出阳光般的能量，自信的微笑，强健的体魄都是附加的馈赠。

第六点，活力不足时，就充分休息，接受自己，悦纳自己

你就会有个更饱满的心，四季都春生冬藏，我们也是，及时的恢复比急攻猛进更有必要。

还有在犹豫不决时，就先做起来，你会感谢自己这个好习惯。

还有一定要和能量高的人同行，你会发现柳暗花明的不仅是外在的环境，还有内在的心情。
今日阅读《只要你想，你就可以变成有钱人（全4册）》：

“成功的关键在于提高你的能量；当你提高了能量，别人自然会被你吸引。一旦他们慕名而来，你就要他们付钱！”