看来得多锻炼下了

最近体能急剧下降，整个人晕晕的，不喝点茶不喝点咖啡简直就没办法过了。

这说明锻炼还是缺乏的，本来的体质基础还筑得不够牢。

所以现在逼着自己去锻炼下下了，

但也不能忙不的去锻炼。

还是一如既往的做深蹲好了。

早点洗洗睡觉。