昨日分析问题的复盘

昨天和一个学员去沟通问题，发现在她和我母亲身上有种同样的状况，就是明明想要解决问题，但却一直没有以自己的角度去思考问题。经常被对方情绪带动思维，经常会代入对方会怎么样，怎么样。却没有去从自己的角度去分析过问题。

只有当从自己的角度开始的时候，才能分析出问题的所在。界限感，是保住自己的最基本的原则。只有分清楚，才能保护好自己。只有保护好自己的界限，才能知道如何去表达，表达清楚才能保护好自己。