回家21

2022.6.26周日 闷热

      早上，我们仨去河边散步。我们是在两座桥之间的河边散步，两头凉快中间热，呵呵，真是明显的很。总体来说还是不错的地。

      和爸通话。告诉爸医生说，利尿药和大便干没有关系，还是要按照药单按时吃药。大便干，可以多吃蔬菜水果，以及通便的药。爸说，蔬菜吃的已经很多了，还咋吃呀。我只能安慰爸，按照平时的饮食正常吃吧。

        掌心对准肚脐，顺时针揉肚子也可以促排便的。这个方法我说过，不知道做的多不多。

      早饭后，听着孙皓晖先生的《大秦帝国》，手里磨着石头，去厨房刷粗砂的时候，猛然想起来今天是米芾《苕溪诗帖》的最后一课，抬头看表，已经过去40分钟了。匆忙摊开笔墨纸砚，跟随老师，学习剩下的课程。