完整的人～持续冥想记录第126天

20190523  11点 第八课 身体里的男性能量和女性能量，流动起来

冥想前

早上练习的肩颈瑜珈还是蛮适合我的，练习完后再自己练了老师新教的“繁花”古典舞，觉得自己学古典舞越来越快也越来越有感觉了。

上午把工作处理完下午做了一下午的身体护理，这时间有点太长了，不知道是自己的资格感价值感不够还是怎么的。大段的时间在美容院没工作总有些担心。意识到这一点需要自己再去探索。

先生这两天咳嗽还在努力工作，工作也渐入佳境，其实先生工作能力和潜力都是巨大的。

晚上邻居做的烤鱼比外面餐厅的好吃多了！只可惜我吃得太饱，没吃几块，这样有做饭天赋的女人也好呀，作为邻居也能经常吃到好吃的，幸福的邻居们！

晚上和邻居讨论六一带孩子们去玩和暑假玩的地方就弄了一整晚，真是不容易呀！

冥想后

让金色太阳般的男性能量从头顶注入全身从脚下流出，同时让河流月亮般宁静的女性能量从脚流入全身从头顶流出，成为一个完整的人。