生活篇~减肥日记

2023-02-22  本文已影响0人  小沫记录生活

最近一直在减肥,在抖音加入一个减肥群,每天吃的东西都要拍照打卡,让老师看看吃的合适不?最近瘦了有7斤左右,加油,继续,现在134斤,目标110斤!

今日早餐:鸡蛋一个,全麦面包一片,无糖豆浆一杯

今日午餐:玉米一根,清炒莴笋,木耳,蘑菇!

今日晚餐:豆腐丝,海带丝,黄瓜丝拌鸡蛋1个

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