人际关系丨亲密关系是掳获另一半的关键
从即日起,为大家不间断奉献人际关系丨爱人同志系列,共16篇。希望通过系统、详细的相关心理学知识、通过一些生活中人际关系案例,结合个人经验与过往经历,为大家供奉一些心理学小常识,提升你的人际关系与亲密关系,帮助你认识到自己,了解他人。有好的故事和经验也欢迎大家给我分享,在公众号中回复留言就好。谢谢!
爱情
每当你觉得爱情理所当然即将步入永恒时,恰恰是危机悄悄来临的前夜。情侣间最忌讳的事,就是把对方的爱当成理所当然的事情。
恋人之间的关系除了爱情,还潜藏着另一种关系“壁垒”——互动。
亲密关系的互动,就像氢和氧两种不同元素的结合,最后形成水。相互间每天不断的付出与收获,催生出信任,它是流动的过程,信任在我们所有的人际关系中时起时落。彼此间会因为出生、背景、教育、性格等因素构成不同影响,从而产生千万种变化的结果。今天还爱的不管不顾,明天或许就成为陌生的路人。
人际关系的互动中,我们希望得到对方积极的评价,在对方心中占有一席之地,成为“他\她”的谁。人际关系有很多种,父母的,子女的,同事的,朋友的,当我们定义一段亲密关系时,要看是什么样的对象。关系的程度取决于你了解的程度、关系的程度、依赖的程度、一致的程度、信任的程度、忠实的程度。
掌握好这六个度,是衡量你们的亲密程度。
男人眼中的女人
** 女人眼中的男人**
男人,女人,两种不同的物种。上帝他老人家,安排的很巧妙,异性(性格也包括性别)相吸,产生浪漫的爱情。
在男性眼中,如何才能吸引女性:夸赞她,依偎她,亲吻她,爱抚她,安慰她,保护她,不惜用千金买佳人一笑,照顾她,哄她,永远支持她,即使天涯海角,海枯石烂,也在所不辞。
在女性眼中,怎么样吸引男人呢:脱光衣服,带上美酒。
亲密关系中,在男人哪儿费劲千辛万苦,排除艰难万险;而在女人哪儿,一切就是那么简单。两性间的个体差异可能会很大,但男性和女性的平均差异却很小。男人和女人都希望自己的别一半富有爱心和温情。
人的幸福感取决于归属需要在多大程度上得到满足。人首先是动物,一种社会性动物。归属是我们长期演化的产物。从马斯洛的需要层次上讲,当我们解决了温饱的生理问题后,开始进入身体健康和生命财产安全的第二层次,接下来才有细致的情感与归属需求。
那么,究竟什么是亲密关系?
答案是要看你问的是谁,亲密关系包含不同的成分。家人、朋友、同事等,是泛泛之交还是亲密关系,取决于上面提到的六个程度。
大家都清楚,人际关系中了解是开始,这个了解一定是相互的,是open的。伴侣间会不同于其它关系,它有着广泛的、私人的了解。如果当一方说你不够“关心”我时,表明未能从对方身上感受到更多关爱。如果我们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己,其亲密程度就会增加。在生活中,在朋友面前自称为“我们”,而不是用“我“或”“他/她”。这种称谓上的变化,从“我”到“我们”常常标志着人际关系发展到微妙而又意义重大的阶段。
彼此依赖,一方的行为影响自己的现时也影响到另一方的行为。
很多找对象的朋友可能都遇到过这样的苦恼,不知道自己应该找什么样的对象合适,用我们常说的一句话叫“不清楚自己要什么”。了解别人最好的方法是先从自己开始,知道自己是什么样的人,自然就清楚自己想要什么样的对象。
因为我们都是喜欢自己的,找与自己相似的人就对了。
还有一点就是你能接受自己的部分是多少。这句话怎么讲?你享受自己的美和品质的多少,决定你讨厌和喜欢自己多少,这体现了自我价值感和自信水平。
在爱情关系中,我们经常会遇到“吸引力”这种现象,他的样子、他的眼神,他的言行,他的举手投足……,某一瞬间就吸引到你。遇到一个对你特别有吸引力的人,会怦然心跳。这种吸引力源自我们内心化中的理想的他人,其实也是内心另一个自我的投射。
在成长中,我们都会通过理想化他人,来形成内在的理想化客体。****这会影响到你想成为什么样的人、你希望如何别人看待,也是你对自我身份认同感。
我们每个人都是由不同的经验和特质组合而成,独特的个体特质塑造了不同的能力和偏好。人与人之间的重要差异是由经验塑造,历经岁月的变化,你的人格特质会影响你的人际交往。我们喜欢和有着外向、随和、责任心特质的人打交道,同样,有着这种人格特质的人,人际交往面会更广,人际关系也更好。
在亲密关系中,发展心理学家(Bowlby 1969)就发现,婴儿对其主要抚育者(妈妈或爸爸)的依赖表现出不同的模式。每当婴儿饥饿、尿床、惊吓时,马上就能获得悉心的照顾和呵护,这样的小宝贝就能舒心地依赖他人,能从别人哪儿获取安全感与友善。这就是安全型依恋:他们快乐地与他人交往,很容易发展出轻松信任的人际关系。
信任是金子,比任何东西都重要。
早期的人际经验会影响个体后来人际关系发展的轨迹。当然我们也不要太过悲观,每个人也不会被动地受童年的束缚,因为依恋类型会不断地受到成长后经历的影响。
人会改变,也会遗忘,一切只是时间长短的问题。一次悲痛的分手 ,一段惊天泣地的恋情。原本亲密的会疏远,疏远的变亲密。这世界没有永恒不变的东西。
我们需要彼此,因为我们是社会化的动物。
如果一个人与他人没有亲密的联系,我们会枯萎和死亡。
人际关系虽然很复杂,但这不正是每个人要面对的吗?
神经小专工
人生副导师
感情不顾问
心理鸡汤师
人际关系
第1疗程
只差你了