阅读《高手教师——怎么过好这个注定又过不好的暑假》

暑期来临，看到了文中提到的怎么过好这个注定又过不好的暑期特别的有兴趣，不妨来看一看。

第一段，魏智渊老师说，我们的暑期有的时候常常过完了，却又觉得没过好，为什么呢？那是因为我们过的是一种低品质的舒服状态的生活。当我们过完之后，没有一点成就感。

那或许有人说是因为我不够自律，坚持不够。魏老师老师又说，其实这一切都不是根本的原因，不在自律或坚持不够，而在我们不知道坚持什么？

说到这儿，其实我觉得我每一年暑期放暑期前很有计划，我要完成什么完成什么，可是暑期结束确实是没有任何成果东西拿出来。这就如文中说的，我们总是一年年的陷入了西西弗斯的命运。那么为什么会有这种情况呢？魏老师的分析是因为我们处于热爱的丧失状态，而不是用自己内在的热情照耀着整个世界。

那么 我们需要培养热爱。有了热爱，我们就有了自律。我们所谓的自律就是当外部的胡萝卜和大棒消失后，出于自责和虚无，甚至恐惧，我们自己尝试用胡萝卜大棒控制自己。说到这个，我联系到我现在加入的阅读群，现在每天坚持的打卡写作，不就是是这样一种状态吗？没有人强加给你，没有任何的利益驱使，但自己却乐此不疲，有时常常为写作而熬到深夜。所以说，我们要培养自己心中的热爱。

本章节其实告诉我们，如何才把这个暑期过得有意义，它用了六个小妙招。我觉得我最喜欢的就是一你心中的热爱，二最有效的、最高效的工具，就是把我们的过程可视化。

有了可视化，那我们就可以对自己的行为进行检讨。在可视化的过程中,我们的复盘有了很好的依据。文中举了很简单的例子，喝水10杯是目标我，每倒一杯打个勾，10杯倒完了，我们面前的勾也展示了我们喝水的整个过程。