中年改命三件套

文/菇凉

昨天读到一篇文章，作者将普通人一生之难总结得清清楚楚。

23岁，大学毕业，工资四千左右，没有明确方向，有的人一年换两次工作，不稳定，还有吃喝，租房，社交等开销，能不欠钱就是胜利，别想存钱了。

31-35岁，步入中年，房贷、养小孩、给父母养老，压力齐飞，双方父母身体硬朗，还能搭把手，未算最难。

35-40岁，达到焦虑峰值，孩子上幼儿园，在内卷下，不得不给他好的教育，报兴趣班，还有房贷，如果父母身体不好，医疗也是一笔费用，最可怕的，你还有被裁员的风险。

美国畅销书《失业白领的职场漂流》力说：“假如年过40岁，雇主会认为你不再用大脑思考了。过了 50 岁，他们就认为你已经油尽灯枯了。”

中年真不好过，到了这个年纪，无论是事业还是家庭，层层的困难，仿佛一道道沙埋上来，裹挟着每一个人。想挣扎，但使不上劲。

中年人生是承上启下的重，已经够累了，让你负重的事，能少点就少点。以下是我开启清减生活的方式，早实践早解脱。

举例说了几种改命方式：第一条是低消耗的物质观，开启低耗模式后，中年实现回春小高峰。吃得少，反而是吃得好。

人到中年，吃太多会发福。吃得少而精，省点钱，身体棒，钱包涨，想想都赞。

建议买当造蔬菜瓜果，别储存，吃完再买，这里省点那里抠点，日子质量没有变差，反而家里杂物少了，另外，减少外出食饭。

第二条，物品少，更珍惜。适当减少购买欲望，尽量不买少买。

第三是简洁的生活方式，人到中年，精力没以前旺盛，复杂的东西会让你疲惫。活得简单一点，心思纯净一点，世界便美好一点。

生活简洁，交际简洁，不多事有共鸣有回应的朋友，能量正向的朋友。说到女到中年，一切从简，拥有简而精的生活、社交关系，在简单里低内耗里，聚焦能量，找回生活的勇气和希望。

其实这几条也不算是改命，只是觉得是一个不错的生活习惯。

想起前段时间刷到的一条视频，说后半生过得如何，取决于30岁到40岁的有没有解决人生的三大问题，30岁之前阅历不足可能会走弯路，如果30岁以后还被困在这个问题，那人生也就这样度过了。

第一找到自己的职业方向，如果一个人过了30岁还没有找到职业方向，注定是无法逆袭的，如果实在找不到。那就采取偶像法，可以从身边找一个职场偶像，参照他的人生路径规划自己。

第二在三十岁之前一定要明白，社交的本质是利益交换，一个人赚的钱12.5在于知识，87.5来自交际，但是没有12％的能力，和87％的关系，自己的能力在前，提高交际在后。

第三是三十岁以后一定要有很强的执行力，当确定了自己的目标，不要成为思想的巨人，行动的矮子。只有不断努力，才有可能达到想要的结果。

总得来说，博主分享的很全面。如今已经三十岁，时常想换份工作，换个环境，总觉得自己是个不长远的人，没有学历，也没有背景，有时候想换，又十分纠结，想过改变，又不知如何改变。

结果换来换去已经快老了，好像人生已经注定如此了，网上有太多人分享改命的方法吸引人的关注，有时候会想如果真的可以改变，那为什么还有这么多穷人，人生的命运不是早就注定了。