意志力

著名的棉花糖实验告诉我们，意志力对自己的影响力巨大！

如何提高自己的意志力呢？实验证明：每天时刻保持坐直！记录生活、保持正念  ！

专注的做事，聚焦一个目标，尽力做到极致！专注力就是生产力！

坚持视频打卡，坚持写作！