如何克服思考困难症

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美团王兴说，人们为了逃避深度学习思考，愿意做任何事情……这一点不夸张。你看，很多人宁愿干苦力，也不愿看书。

没有人喜欢深度思考，除非他找到了快乐。

为什么不喜欢?

因为一个很简单的事：深度思考学习复杂问题，需要调动新进化的大脑皮层。

这个大脑皮层需要耗费很大的能量。让人觉得疲劳。所以很多人一看书就头晕，一思考就头疼。

而疲劳是什么?是一种生理神经信号。就像干苦力，消耗糖分产生乳酸，觉得累一样。

这个信号，即有产生疲劳的信号，也有抑制疲劳的信号。

什么会抑制疲劳?所谓的兴趣和心情。本质上就是一种精神定义。

当一个人把某件事情定义为有趣时，就会产生抑制致疲劳的激素和信号。

当一个人把某件事情定义为无趣时，就会产生\有利于致疲劳的激素和信号。

而如何判断有趣?

简单的，自己能胜任有优越感的，或者口味独特选择某种挑战，或选择新奇的……

兴趣也许天生都有，但有限，当一件事情太复杂，或者太平常，或者太久，就可能把兴趣消耗掉……

原来一开始取决于自己的定义。如果一个人随意的，莫名其妙地对某些事有了没兴趣的定义，他就很容易产生疲劳感。

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真正的决定作用在于大脑对利益的评估。

利益可不限于金钱利益诉求。还有：

生理利益：比如趋舒爽避苦累

自我利益：自我不能受攻击

关系利益：我要被认可，被尊重，自卑平衡与超越。

其实大人和小孩子一样，都是被奖励机制驱动的。

包括生理的，物质的，精神的，关系的，自我的奖励，成为人的动力

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什么人运气最好?

天生具备好奇心，探索心，不服输的精神，挑战力……

这些要素能够给人提供源源不断的兴趣和动力。

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老天爷也没有这些天生特质的人，还留了一个接口：尝试达到一定程度，激素会提供缓解和奖励。

比如长跑到十几公里之后。激素和内分泌系统。导致人感觉极度疲劳。但是如果有以下几种情况：

1.自己糊里糊涂亲自体验到了。

2.有一个值得他信任的专业人士的指导，比如樊登有一个信任的运动老师。

3.有外力强迫

他就能等到一个叫第2次呼吸的状态。然后。除了身体恢复和不痛苦，甚至很舒服。加上精神上的超越感，成就感。

就可能产生上瘾的感觉，就会欲罢不能。

所以你到健身房看，有些人是运动上瘾的。

……

美食，甜品，一般简单直接上瘾。

更多的都是上面的积累上瘾。比如学习（主要创造价值），比如烟酒毒品赌博（消耗价值）。

直接喜欢和上瘾的，以及不能创造价值甚至消耗的，是造化给人的陷阱诱饵。

而积极正面挑战上瘾，是造化给开放挑战者私发的大红包。

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总结：总结如何克服思考厌恶?

1.警惕自己的莫名其妙的消极定义。

2.坚持一段时间积累，直到造化给你发积极正向挑战上瘾大红包。

而最大的阻碍，就是兴趣太少，目标太低，人太自私，封闭不听