如何与自己相处
2021-04-24 本文已影响0人
看窗外的鱼
如何与自己相处,是当今社会的一大问题。在现代化的都市,城市越来越繁华,但是人们的内心越来越孤独。在大多数人用手机、电脑打发时间的同时,我们也要学会如何与自己和谐相处,也就是如何与自己合作。
首先,接纳自己。接纳自己的一切,包括自己的环境,自己的遭遇,自己的不完美等等。我们的内心都住着一个渴望被呵护的小孩,但是要看到现实;我们心中有个英雄主义的梦想,但是要脚踏实地。看到自己的不完美,接纳自己的不好的地方,是获得自我内心平静的基础。
其次,建设和谐的人际关系。良好的人际关系,能够在外部给自己一个安稳的环境。如果外界的压力过大,心境难免受到影响,最终导致无法与自己和谐相处。
最后,利用兴趣爱好填补内心的空白。