每一次失眠

【原文首发，文责自负】

      我们每个人可能都会有失眠的时候，有的人偶尔失眠，有的人则是长期失眠，甚至用了各种方法来解决，最后还是只能依靠药物来入睡。那么，我们为何会失眠？真的只能靠吃药才能入睡吗？

      曾几何时，我们并不会因为失眠而焦虑。那个时候不会有生活的重担压在身上，也不会有工作带来的压力。当我们还是学生时，其实是最轻松的，虽然会因为作业和考试而烦恼，但是会有老师和同学带来的鼓励和欢乐，还有家人的守护与陪伴，只需要自己去尽最大的努力。

      可是，当我们步入社会，就会逐渐知道不是什么事靠努力就可以。不仅需要有值得肯定的人品，过硬的能力，丰富的知识，还需要恰到好处的运气和左右逢源的人际关系。然而很多人们就只能满足其中一两项，都满足的人更是凤毛麟角的存在。正是如此，优秀的人们才能成为我们的榜样，令我们仰慕且艳羡。不过，即便如此，就算是优秀的人，也一样与我们要面对生活给我们带来的各种烦恼，与我们一样也有难以入眠的时候。

      虽然，我们每个人的烦恼并不相同，但是我们的情绪总会相通。想要有人理解、陪伴、鼓励、安抚，还想有人能够给我们带来放松身心的快乐。正是我们的这种需求得不到满足，我们的烦恼又无法得到疏解，所以我们只能独自面对失眠，一夜又一夜。

      至于那些劝人看开、放下之类的心灵鸡汤失眠的人们大概都读到过，可无疑都是隔靴搔痒，解决不了任何问题。若真有人能够做到无视自己的烦恼去入睡，这个人的心智又该有多么的强大，又有多少人能做到这样？

      或许，当我们失眠的时候，就放空自己，什么都不想，耳边放点舒缓的轻音乐，这样反而是快速入睡的方法？