中年人，你的甲状腺还好吗

昨天做体检时，医生问我知不知道你你有甲状腺结节？我说我知道五年前就有了，而且每隔半年我就去检查一次。

紧接着我又问医生结节有多大？表面是光滑的还是刺状的？

“差不多0.6×0.7这么大，表面是光滑的”

我的心总算落地了，结节没长大，而且也没有病变成甲状腺癌。在以往的检查时，从医生的口中得知甲状腺结节，如果是刺状的，那就是甲状腺癌。

我不是医生，为什么会挑出这么一个话题来说呢？因为甲状腺病变，甲状腺疾病和人的心理状态、情绪好不好有很大的关系。

首先是工作压力大，长期处于焦虑、压抑或不满状态下，给甲状腺结节的形成提供了养分。

其次，与家人或者朋友缺乏有效的沟通，遇事就生闷气，也是病症的诱因。

这是我仅有的一点认识，提不出专业的治疗方案。唯一能提出几点意见，与大家共勉。

第一，工作上的烦恼和压力，下班以后把它丢在身后。千万别带回家！

第二，夫妻间的争吵尽量别升级。要知道这样的争吵，没有赢家，输的是夫妻之间的感情。

第三，孩子成绩不佳或者不听话时，想想他这个年龄层次能否达到你现在的认知，你是否以你现在的认知来要求一个孩子？

我想一个人的压抑，烦恼，焦虑等不良情绪大至来源于这三方面。这些方面的关系处理好了，应该有一个健康的甲状腺。即使有甲状腺结节，只要保持一个乐观开朗心态，结节也不会病变，不必恐慌。

江苏电视著名主持人孟非曾说过：“到了我这个年纪除了生死，其他的都是小事”。