07.25《自我觉察》卓丽，坚持第2057天原创分享

    生活中我们看到弱者，或者老年人，有时候我们很想去帮助他，面对来访者，大多时候都能中立，也有看到这个来访者竟然有很想去帮助他的冲动，这个时候需要思考：

想要帮助当事人改变什么？

是什么让我想要帮他？

是什么让我觉得我有能力帮他？

是什么让我觉得他愿意接受我的帮忙？

是什么让我觉得他能做得到我希望他改变的行为？

是什么让我觉得他愿意去做我想要他改变的行为？

把自己放在了什么位置？上位者吗？上位者的姿态满足了自己什么样的需要？

    把这些都思考清楚再看看眼前的当事人，还会有去帮助的冲动吗？