掰手腕

一、冥想

自尊维护箱

二、主题活动

（一）我是对的

两个人一边掰手腕，一边说：“我是对的”。谁也不服输。

（二）表达接纳

1.双方紧握双手，眼睛看着对方，说：我收到你的观点，然后把自己的手平放在下方，拖住对方的手说：这是我的观点。

2.双方紧握双手，眼睛看着对方，说：我收到你的需求，然后把自己的手平放在下方，拖住对方的手说：这是我的需求。

三、结束活动

分享掰手腕争抢输赢还是彼此接纳哪种感觉好？