手帐计划表样

2019手帐体系 | 遇见手帐,遇见新的自己

2019-01-01  本文已影响288人  二毛兔

说起我和手帐的缘分,要追溯到2015年了。

那年夏天我认识了咸蛋,一个拥有着魔法和无限生命力的蛋。她有一本李欣频的正能历,绿色的封面,里面记录着她的点滴想法和感受。她把生活中的很多东西,比如车票,照片,小纸条都贴在里面,厚厚的一本。我当时非常激动,原来日记还可以这样写。那也是我第一次知道手帐这个词。自那之后,我也开启了写写写、贴贴贴的生活。

2015-2017的手帐主要集中记录每日时间、to do、花费和小确幸。很少去复盘,所以有时候会断掉,没有坚持写下来。

2017手帐本的封面 每月计划 每日页面 偶尔画点简笔画

2018年开始尝试每日打卡、周复盘、月复盘。前期没怎么规划过,因而做得并不是很好。

12月的界面

2019年的手帐,打算从三大块入手。

1、日程管理(生活+工作)

2、学习管理(课程+阅读+电影)

3、梦想管理(梦想清单+一句话日历)

分别有以下几本:

1、灯塔A5硬皮本(生活)

2、趁早效率手册(工作)

3、类似于TN的空白本(课程+阅读+电影)

4、异想手帐(梦想清单+灵感收集)

5、美术日记(一句话日历)

2019 本子大合影

1、日程管理(生活+工作)

以前的时候习惯于all in one,后来发现,工作时不太方便把手帐本拿出来。2018年尝试把生活和工作分开,感觉不错。2019年想要继续保持这样的状态。

生活篇- 灯塔A5硬皮本

(我的目标是集齐17色灯塔,所以目前而言还不会去换其他的本子。)

灯塔A5 硬皮本 (方格)

把日历写在最前面,方便自己察看,之后也会把一些重要的日子,在日历里面标注下。

2019年日历

年度目标的设置,本来想用《神奇手帐》里提到的九宫格,不过后来思考了下,今年想要为家里做的事情可能会多一些,所以先按照这样的分类写下来自己的想法。

年度目标 + 微梦想清单

微梦想清单和往年的不太一样,往年我都是写在一张A4纸上,每年迭代。今年写在了生活手帐里,希望自己能够更多地翻看自己的小梦想,一点点靠近ta。

1月份首页 每日打卡+ 电影清单 阅读清单+ 情绪清单

每日打卡里面我写了五个微习惯:阅读、手帐、思考、早起、开心,它们对我而言,很重要,所以要持续记录。

电影清单和阅读清单,主要是记录下1月份对观影和阅读感受。

今年新增了情绪清单,想要记录下自己的情绪变化,这样能更好地掌握自己各种情绪的阈值,可以帮助到自己管理情绪。

每日to do

一周两页,基本也够写了。还能留出一块区域作为周复盘。个人喜欢极简风格,但是之前买的胶带没有用完,这次想把存货一点点清掉。2019,学着做减法,日子也会更舒心些。

工作篇-趁早效率手册

为什么不用灯塔?因为刚好有小伙伴送了我一本趁早效率手册,以前也没有用过,今年想要尝试下。主要用来列工作中的to do。

另外加了一项微习惯:上班时间每日至少鼓励一个学生,并记录下来。

趁早效率手册 写在新年之时

2、学习管理(课程+阅读+电影)

课程笔记-灯塔A5硬皮本

看了《奇葩说》之后特别喜欢蔡康永说话的样子,也想要多记录一些他说的话,慢慢学习好好说话。于是买了他的书和课程开始学习。每次的笔记都在帮助我加深学习印象,每周翻看去回顾也有助于自己调整。有小伙伴问我这个课程怎么样,是不是只要看我的笔记就可以了。当然不是,这个笔记只是我自己的梳理和记录,并不能代表课程本身。每个人的感受不一样,如果需要的话,也欢迎一起来听课。

按照我目前的速度,半年差不多能写完这本笔记。到时候它就不只是一本笔记本啦。

大红色 灯塔A5 硬皮本 蔡康永的201堂情商课

阅读和电影-类似TN的笔记本

2018年没有专门做阅读和电影的管理,2019年想要开启这个设置。之前在极致践行者大会上抽到了喜欢的手帐本,正好适合做阅读和电影手帐。类似于TN的内页,小小一本,写起来也会比较快,比较有成就感。

阅读和电影手帐本

3、梦想管理(梦想清单+灵感收集)

梦想清单+灵感收集 - 异想手帐

以前的梦想清单是写在一张纸上的,每年迭代。2019年想要写在手帐本上,记录下每一次的感受。选择了黎贝卡的异想手帐。因为实在是太好看了,抵抗不了。这个手帐本的大小也很适合放在包包里带着外出。随时想到好玩的想法,都可以记录在里面。

异想手帐

一句话日历-美术日记

极致践行者大会上收到的礼物之一就是美术日记,很喜欢它的设计。多年前曾有过一本,里面全是名家的画作。今年这本是一日一字解读,觉得蛮有趣。索性就用这本来写一句话日历好了。

刚好在2018年底的时候看到连岳新开了公众号一句日历,打算记录下那些有意思的话。偶尔翻看,也是蛮好的。

美术日记 + 灯塔A5

(悄悄放了一本灯塔在旁边,嗯,新年的小秘密)

这个手帐体系也只是暂时的,还需要不断地适应、使用和磨合。 

2019年,慢慢活,好好爱。

就足够了。

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