体检

前天去体检了，虽然一年两次都是医保中心的例行公事形式的，但还是有些紧张，这种紧张情绪是近几年有的，我是70后，40＋的年龄了，前几年的时候还没有担心体检结果的感觉，看到一起去的同事都紧张的不行还笑话他们，现在能够体谅他们的感觉了，这身体就像机器，时间长了难免会出问题，自己轮到的时候真是紧张，近几次的体检，我的血压总是高但实在不愿意吃药，所以每次体检量血压时就特紧张，今年做肝胆B超时医生说我的胆有些问题，真是吓人，一天都很郁闷，这之前从没有过的，过了几天心情刚好些。

体检是一种手段，那些数据就是对我们身体健康的总结，其实身体的管理也是要定计划认真实施的，不然总是等到体检时看到不健康的数据时就害怕有什莫用呢？只是平添烦恼，要么精心管理自己的健康，要么掩耳盗铃不看体检表！不然平时不注意保养反而害怕体检结果，没有任何意义。

幸好遇到营养学遇到纽崔莱，好好保养身体吧！为了不再紧张体检！哈哈！