光标变成黑块

经常会遇到光标会变成黑块的情况，这时候如果想回退到前面，插入一个字母，是办不到的~  只能删除当前选中的信息，然后不能插入，只能覆盖，类似这样：

无意中好像知道是 insert键导致的，只需要再按一次insert就可以。