游泳

终于学会了游泳。

从小恐水，源于两次在水中遇险的经历。

小时候村中有湾，村外有河，水清澈见底，夏天可洗澡，冬天可滑冰，是童年最喜欢玩的地方。我因为胆小，总是在水边看着别人玩，不敢越水半步。记得有一次，是坐在水边一棵歪脖树上，看同伴们在水中嬉戏，不小心落入水中，因为慌张，猛地从水中站起，头正好碰到歪脖树上，疼得放声大哭，惹来小伙伴们的嘲笑。其实水很浅，刚到膝盖，根本不会发生危险。从此我不敢近水了。

另外一次是成年后的经历。那年暑假，我和老公一起去海南游玩，曾经大着胆子下水，小心翼翼地扶着安全绳索，一不留神，把头浸入水中，从此对水的恐惧更甚。

当闺蜜约我一起学游泳，虽然知道游泳是一项很好的健身运动，还是拒绝了。但经不起她的软磨硬泡，只好答应陪着她一起，每次看到她在水里欢快地游来游去，我都只有羡慕的份。

看的久了，闺蜜便鼓励我下水，说是哪怕在水里走走，也是对身体有好处的。经不住再三游说，在做了很久的思想斗争之后，我终于鼓起勇气，戴着安全袖，战战兢兢、小小翼翼下到水中，开始一点一点适应水的温度，以及水触及皮肤的感觉，在确定安全的前提下慢慢在水中走走。不得不说，闺蜜这种循序渐进的引导很有作用，渐渐地，我对水不再那么害怕了，于是，闺蜜又为我约请了教练学习蛙泳，很快便学会。

即使学会了游泳，我仍然戴着安全袖，虽然闺蜜一再鼓励，但短时间会就摆脱对袖子的依赖，对我来说几乎不可能。只要能锻炼身体就足够了，至于什么时候才能真正自由地在水中游泳，就顺其自然吧，我在心里时常安慰自己。

于是每个周末，总是和闺蜜有约，已经成为我生活的规律之一。不知不觉中，半年过去了，依靠着安全袖，我喜欢上了游泳。水对于我而言，已经不再那么可怕。有一天，游泳的人很少，我试着脱去袖子，慢慢放松，居然游了一段距离，这给了我很大的信心，于是我就试着一点一点地适应，终于不戴安全袖也可以在水中游了。

如今，游泳已经成为我最喜爱的运动之一。虽然没有在真正的大江大河里中流击水的豪情，却也能享受着每一次游泳所带来的快感，体验戏水的乐趣，一心轻松，身心愉悦。

回顾整个学习的经历，特别感谢闺蜜的鼓励和陪伴，是她让我努力克服了从小的心理障碍，让我明白，一个人重要的不是你曾经恐惧什么，而是能直面自己的内心，勇敢地走出恐惧，在战胜心理障碍的过程中，学会放松，学会掌握平衡。

我想世间事，大多如此吧。

2021.1.31