《建构解决之道》创造改变的可能

2023-07-13  本文已影响0人  dear心理咨询师黄倩雯


一、以解决之道为焦点

1.积极开发蕴含解决之道的既存多层例外
2.与其急着教新的策略不如先开发已会的方法
3.肯定与沿用当事人自发的应对能力,让情况先不要更糟糕

二、赞美是创造改变的动能

1.充分而优美的赞美,让当事人握有资源地面对问题
2.打破生活中理所当然的视框,浮现无所不在的正向素材

除了优异的成绩、具道德的行为之外,当事人什么样的表现是值得咨询 师赞美的?一位青少年当事人得到一百分的成绩值得赞美,但是六十分的 表现又具有什么样的赞美意义呢?

1.以重新建构的眼光,找到当事人难能可贵之处

如果咨询师只等到当事人表现极佳的时候才不吝给予赞美,那么很多 问题与困扰行为不断的当事人,就永远得不到咨询师或周遭重要他人的赞

美了,那么当事人又何以具有改变的动力与提升自尊的力量呢?

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