往好的方面发展

2022-10-26  本文已影响0人  静一心一慢

调理的过程,从身心开始。

手术第三天了,除了一肚子微胀,两只腿下半部分没有力气,一会就累了。昨晚10点钟睡了,没有开机玩手机,是一个好的开始,幸亏睡的早,一晚上心神不宁,第一次醒是被自己奇怪的鼾声弄醒的,起夜2点多,不知道是太累了还是肺问题,现在还是放不下。我想到了那些顽强的植物,像有的萝卜伤到了不也还顽强地长大了?第二次醒又纠缠一个与工作有关的梦,处理与上司人事关系,梦里我递交辞工单了又担心拿回来了。第三个梦一个小孩游泳我一摸像淹死了样。这一晚上下来,怎的就这么乱这么累?我还是很渴望身体往好的方向发展,甚至可以调理好。

幸亏睡的早,早上6点48分闹钟响了没那么累起来了,帮女儿梳头发,整红领巾,自己洗漱喝药,有氧运动了23分,身体发热。吃个早餐后也才8点10多分,整好中午菜,这会躺床上了。

我现在是要恢复体力,恢复气血,关注身心。

我发现只要我赖在佛法的世界,感恩、回向,内心就强大多了。

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