闫小黑精进第36篇文章:3.7

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今日读书《刻意学习》

不要在没能力遵守规则的时候，大谈灵活性。我反思了一下，我确实有这个毛病，主要体现在每天写作上。

      前段时间，日更1000天中断了，原因就在于当天写作的时间太晚了，想推迟到第二天早上写，但是睡得晚，第二天自然醒的也晚，起来后开始每日的主要学习任务，忽略了写作，渐渐的，我就把写作这个任务抛到脑后。

      早起也一样，虽然和妈妈打了赌要早起，但发现早上起来后容易犯困，给自己找理由:“晚上多睡会儿吧，睡够了才能学习效率高”，于是心安理得的晚睡，再晚起。现在想想看，早上起来后容易犯困，这是早起这个规则的问题吗？还是我晚睡的问题？

      不是制定早起这个规则的问题，因而我不能放弃执行，我需要做的是改变我的行为，即晚睡的坏习惯。

      理清这个思路后，我很愧疚，又和妈妈打了赌，从明天开始早起，彻底改变自己晚睡的习惯，并且要持续行动下去！