在极速变化的世界中灵活思考

一、应对变革

1、变革的欢愉
社会正在奖励顺应变化、灵活思考的人
过去安全稳定的地带如今往往是令人停滞不前的雷区
2、与好奇有关的基因：DRD4-7R
它是多巴胺受体基因D4的变体
我们的祖先从非洲迁移得越远，DRD4-7R在该人群中存在的概率就越高
3、“表观遗传学”与社会变革
有利于适应新事物的社会变革最终可能会引发人类基因的适应性变化

二、我们如何思考

1、关于大脑，你需要知道
人类智慧：860亿个神经元连接组织产生的“突生”现象
脑叶额叶：大脑整合信息、产生思想和行动之处
前额皮质：大脑的执行者，做出决策、确定目标等
前扣带皮质：左右半脑分别用自己的方式处理问题时的裁判
伏隔核：大脑的奖励系统，与快乐、成瘾等活用有关
2、脚本行为
动物对于环境变化的本能反应
人类可以通过正念等方式突破脚本
3、分析/逻辑思维
与计算机程序相似，自上而下，按部就班
通过对逻辑和规则的线性应用来完成思维过程
4、弹性思维
能产生非常规的奇特想法、释放更大创造力
非线性、更多受情感驱动的“多元整合型”思维方式
5、在生活中利用弹性思维
用“满足感准则”对抗“选择超载”
应对挑战，刺激“奖励机制”想出更多好点子
大脑鼓励更多原创和艺术思维

三、创新想法溯源

1、观点的力量
大桶爆米花的范式转移：反主流或许是值得的
重构思考框架：质疑原有思维方式，采取崭新视角
文化的影响力：拥抱多种文化会让你收益
2、在神游时思考
大脑中的暗能量:只有不刻意进行分析思维时才会被激活
“放空”时，我们更容易调动大脑的默认网络
短暂的“无意识思维”有利于我们解决问题或作出决策
3、洞察力之源
轰炸机与航空母舰：让难以想象的事情尽可能地结合起来
左右脑的分工。左脑会做出明显的联想、给出确定的答案；右脑会搜寻隐晦的联想，给出古怪的答案。
放松你的前扣带皮质：解决高难度问题时，不要急于求成

四、解放你的大脑

1、思维为何凝滞
功能固着：某种工具只有某个固定作用，不会再有其他作用
没有或少有批判性思维
收到教条主义或“专家至上”的限制
2、解放大脑的实用方法
认识到摩擦和争议的益处
尊重那些你认为怪异的人或者想法
经常跳出固有的思维模式
“微醺”有时会带来灵感
比起担心，开心更能调动弹性思维