#反思日记#014

昨天本来计划好今天早起学习视觉表达的，可惜没有起来，偷懒了，惰性在作怪，还想继续睡，早起的习惯养成还需要一段时间，意志力不够。

这让我想起了之前语音里听到的，需要消耗意志力的事情，最好的方法就是把这件事变为习惯，养成良好的习惯后就不需要消耗意志力了。

昨天深刻的懂得了一个道理，你永远无法叫醒一个装睡的人。不要试图去改变一个人的思想，除非他自己想要改变。所以在沟通交流中，我更要注意讨论的问题和方法。不是每一件事都可以交流的，有些事情已经知道实践就好，你能感动的永远只有你自己。

昨天情绪控制还不到位，又因为自己的情绪影响了学习计划和任务。这点是我的一个缺点，也是我每次的借口。这是必须深刻反思努力改进的一个问题。

当自己处于情绪不稳定的情况下时，我觉得我应该放下手中的事情，进行深呼吸，或者去欣赏一下我喜欢的 图画。要在当下那个时间从不好的情绪里抽离出来，放下那个感情，转换成美好放松的心情。这个还需要长时间的刻意练习呀。

昨天用新的画纸画蝴蝶，突然感觉信心又回来了，画出的蝴蝶自己很喜欢，虽然还是有很多问题存在，但是看到了自己的进步。

刚刚把昨天的随堂作业发给老师点评了，发现还是水和颜料比例的问题。水彩真的是一个慢慢摸索不断进步的过程，只有多画，找出水和颜料的关系才能使画面达到自己想要的水平。这是我以前不曾注意到的地方，水彩现在才真正给我打开了一扇大门。

昨天试听了得到新开的西方艺术史专栏。真的太感兴趣了，正好想要多了解一下艺术，就发现了这么好的专栏。昨天的内容是关于印象派的诞生。

这篇内容让我知道了绘图其实就是追求的眼睛所看到的东西，没有必要太在意物体本身的形状。印象派画作更在意光和色彩的表现。明白了这一点，对我昨天的绘画学习也是很有帮助的。

小时候的我学习绘画的时候就是学的素描，素描就是把一个物体的形状和光影描绘出来。所以让我有一个印象，就是每一件物体都应该有他本来的样子。所以我画的东西都是比较正规的，没有一点自己的想象或者错位。

这无形中禁锢了我的思想，让我只能往写实派发展。昨天的课程老师也有提到，不用太在意物体的轮廓，只要看起来有美感这幅画就是好画。所以我想放下对实物的那种精准追求，更多的追求一种美和表现。

这样就可以加入自己的思考和理解，更好的把美传递出去。我想这是我昨天通过绘画领略到的最值得写下来的经验。

昨天学到了几个很好的阅读方法，打算运用到实际中去。方法再好不运用也是没有用的，所以一定要利用起来，在实践中去学习和成长。所以我打算把《结构思考力》这本书拿来做速读，运用昨天学到的两个方法。完成后在明天的反思日记里写下心得体会。