晨读分享《关键对话》

2019-05-25  本文已影响0人  高开文

快速读完《关键对话》,如下推荐

晨读分享《关键对话》

1. 对话的目的是解决问题,达成共识,而不是争执对错,一比高下。

2. 健康谈话的基础是建立安全感的氛围,一旦安全感破坏,人会本能的捍卫自己,无法坦诚交流,问题本身会被搁浅。

3. 人消极应对谈话有两种方式:沉默不语生闷气,另外就是情绪反抗大吵大闹。现实里前者更危险,因为你不知道沉默里是认同,还是在积蓄力量。

4.在争吵过程中,愤怒的情绪,全身会充血准备战斗,大脑缺血缺氧,此时智商会急剧下降,跟普通的猴子差不多。

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