2020-04-23 增加肺活量的方法

      在去年，我重新学习了普通话的音标，使得今年在上班时，找到了自信的感觉，非常的爽，特别是最近一个月，敢说，敢自我，这是我平生从来没有过的事情，一个字，狂。现在我知道最紧急的任务，是提高我的普通话，比提高我的学历更重要。日常的交流比什么都重要，之前我在人事部，不是一个研究生，文质彬彬，最后还是被干掉了，这个社会，必须要强势。原本这是一个弱肉强食的社会，

      今天早上我联系口部操的时候，我突然想到能不能和练习增加肺活量一起弄，答应是完全是可以的，要想成就一副好口才，必须要付出比一般人更艰辛的努力，我口腔肌肉要练习，发出了的声音不行，不响亮，需要锻炼，我的肺活量太低，我要加强训练，因为很简单，这个东西不行，直接影响我的说话能力，一口气不能说多少话，那怎么去和别人竞争，老板听起来也不耐烦，当然我不要心急，稳扎稳打，坚持继续下去，相信我能创造自己 的神话，去年我说话的能力根本就没有今年 的话，这是事实，证明我的潜力空间还很大，可以去深耕，

一天做两次运动，练习两次，增加我的肺活量，一个月下来，半年下来，由于数量的增多，相信我的成就就不一样，就会引起质变，加上明年我拿到本科文凭，美好的生活，就不远了，加油张家明